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人生265期：誰惹你生氣？
誰惹你生氣？
酷熱難受、人際關係緊張、社會案件層出不窮……，都讓人感到不安，生氣的火苗在心中滋長；一旦火氣爆發，像頭發狂的獅子，常會傷及無辜，但是，到底是誰惹你生氣呢？為何明知生氣有害健康與人際關係，偏偏控制不了呢？本期專題特別從心理、大腦、佛學等方面來為大家解答，並且從《誰惹你生氣》一書，摘錄出五大消氣秘方，讓你透心清涼，與人一團和氣。
現今系統生物學是現今國際顯學，又會與佛學擦出怎樣的火花呢？本期「焦點話題」專訪國內系統生物學專家歐陽彥正教授，為大家解說。好久不見的田間管理員賴青松，將在「我的種田筆記」告訴大家，當春天田裡出現一群不速之客的滋味到底是如何？此外，本期「電影與人生」中，知名影評人曾偉禎帶我們透過一群印度小小攝影師的眼，那是一個絕望與希望並存的淨土。
作者
NT$
$150
黑熊能入定嗎？
大地不講話，但一草一木、一石一水都在跟我們講經、講道；生命並不是空無的，是實有的，慈悲擴充至天地之間，也顯現出無我，才是真正自己存有的意義。──摘自〈移樹還山度眾生〉一文動物學專家陳章波教授，以禪心為放大鏡，帶你微觀動植物世界的奧祕！感受全新的身體小宇宙、山水大自然，體驗什麼是「一花一世界、一葉一如來」！動物生命密碼大破解！不管黑熊打不打坐、白貓念不念佛，你都不能不管的是：如何與萬物合諧相處？動物學家陳章波從禪的角度，闡釋科學最新研究，帶您一覽藏在動物、植物、人體小宇宙裡的「生命禪機」。結合專業的科學研究與習禪心得，以探索「身體」、「自然」為主軸，深入解析腦科學與快樂、禪悅的關係，如何以一笑渡過人生三苦？解答經行走路、呼吸吐納，為何會讓人身心產生喜悅變化？並以法鼓山為例，與我們分享在觀山觀水間，如何體驗到觀自在菩薩的自在？面對現代文明破壞生態所產生的地球危機，作者所粹取出的科學與禪法結晶，將能為我們的身心與世界帶來「和平的智慧」。如果能以禪心看世界，世界將會大不同！「般若方程式」書系邀請不同學科領域專業學者，將他們在專業領域的觀察所見，與佛法的修行結合為一，既有知性的思辯，也有感性的分享。幫助讀者將佛法的智慧，以「般若方程式」，活用在不同的生活領域。
作者簡介
陳章波 1945年出生於新竹，喜好大自然。台灣師範大學生物系畢業後，取得台大海洋研究所碩士，四十歲獲得美國南佛大學博士學位。現職中央研究院生物多樣性研究中心研究員、台灣大學漁業科學研究所合聘教授，並為澄社社員。著有《海濱動物》、《金門海濱生態導覽》、《兩億年之鱟》等科普作品。主要研究海洋無脊椎動物，尤以棘皮動物為主，由於有感海域環境惡化，所以投入社會工作推動環境保護，創設珊瑚礁學會、永續生態旅遊協會。近年以溼地三劍客：鱟、椰子蟹、台灣招潮蟹，進行物種、棲地、社區互動的保育研究，並以生態社區、海洋環境、海洋文化、環境社會學為重。
作者
NT$
$153
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85折
人生262期：心靈佛法課，何處尋?
心靈佛法課，何處尋？
佛學，是一門讓人探究心靈的課程，現代社會中各式多元的佛學課，則是民眾接觸佛學的重要途徑之一。不過，您可知道佛學課因類別、老師的不同，而各有不同的作用和特色？各式各樣的佛學課，哪些適合入門者？哪些適合進階者？本月《人生》專題將帶您一覽國內各地開設的佛學課，並由具多年教學經驗的老師為您提供選課、上課的建議。
四月底，聖嚴師父到中國大陸展開學術之旅，從北京、南京到廣州，在四所著名大學掀起了「心靈環保」熱潮；緊接著五月初，師父又到泰國進行宗教交流。本期「特別報導」將帶您跟隨師父，來一趟學術宗教之旅。
作者
NT$
$150
誰惹你生氣？
生氣，自古以來一直是最難克服的情緒之一。小至幼稚園的操場，大至國際舞台，因為這種破壞性情緒而造成的損失難以估計。然而，我們也發現，有一些具深刻修為的人，縱使受到了不公平的待遇，依然能保有一顆平靜祥和的心，不受憤怒情緒的左右。他們到底握有什麼祕密？ 美國比丘尼圖丹卻准以精采的實例，令人耳目一新的角度，運用古老的佛教智慧，深度剖析生氣的醞釀過程與真正原因，傳授我們六十六招極為實用的技巧，幫助讀者以全新的思考方式，戲劇性地扭轉僵局，在各種情境下順利地平息怒火、預防生氣。 學習有效地處理生氣的情緒，是通往幸福人生的必經之路。你準備好要掃除路上的情緒障礙了嗎？
作者
NT$
$221
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85折
電子雜誌 | 人生499期：善知識，你在哪裡？
善知識，你在哪裡？
當我們陷入困境或低潮，如果有人伸出援手，稱為「貴人」，在佛法中有一種貴人更為珍貴，稱為「善知識」，即良師、良朋、良伴，如同修行路上的明燈，無論順境或逆緣，皆是我們成長的助力，引領我們朝修行之道邁進。
佛陀是我們修行上的大善知識，跟著佛陀來辨認何謂善知識？惡知識？名師易尋，明師難覓，為什麼修行需要老師？如何選擇老師？是否可以更換老師？聖嚴法師一一為我們解惑。
《奔向祕境》譯者翁仕杰，側寫作者丹增．普里亞達爾仁波切與善知識的心靈交會。林純綾側寫《我可能錯了》作者比約恩，如何遇見善知識，遇見自己。
「人生講堂」繼程法師講「有情與無情」，最大的差別就在於心。當我們見到本心清淨時，我們就開悟成佛了，就會明白一切眾生眾緣所生，有情無情一起成佛。「清心自在」2025年開春之際，發生了許多天災人禍，祈願世界和平真的有用嗎？西方法子吉伯提醒我們：虛幻的環境中沒有真正的庇護。「焦點話題」帶您到《拈花微笑：連寶猜陶藝創作展》現場，從一尊尊菩薩的微笑中，喚醒我們內心的「天真佛」。
善知識 學佛路上的貴人 【觀念篇】為什麼學佛需要善知識 善知識聖嚴法師替您解惑【佛典篇】佛是眾生的善知識 修行路上的明燈【分享篇】翁仕杰：與善知識的心靈交會 側寫普里亞達爾仁波切 林純綾：遇見善知識 側寫《我可能錯了》作者比約恩
【人生講堂】無情不能成佛？ 繼程法師：心清淨了，一切都是佛【清心自在】西方法子吉伯的提醒：虛幻的世界沒有真正的庇護
作者
NT$
$89
電子雜誌 | 人生490期：你生對氣了嗎？
你生對氣了嗎？生氣就像爆發的火山，灼熱火星四射，傷人也自傷，等怒氣消停後，不安與後悔卻也常隨之而來。透過簡單的測驗與分類，了解我們的怒氣從何而來，以及如何對治。惠敏法師直透忿怒背後的原因——瞋，鼓勵我們修持「慈、悲、喜、捨」四無量心，遠離瞋毒，找回身心平衡。擅長人際溝通的劉秀丹教授從心理學看生氣，給自己九十秒緩衝時間，反思後再回應，負面情緒也可以帶來正面啟示。從事預防醫學研究的洛桑加參醫師從東西方醫學看忿怒，指出這把火也在自己身體裡開啟戰場，對健康造成傷害。達賴喇嘛、蘇曼那沙拉、佩瑪．丘卓則揭示「觀照身心」的重要，面對因緣和合的現象，練習安忍，調伏自心，心平氣和。新專欄「花蒔間．品茶趣」初心奉茶團隊分享從喝一杯茶、端詳一朵花，感受四季的更迭及大自然的生命力，在方寸之間體會生活之美。「佛法ABC」最終回，張玉玲談如何運用AI學英文，但也提醒我們，學英文有方法，但沒有捷徑！透視怒氣 【測驗篇】你正在被哪一種生氣病毒攻擊？ 【觀念篇】惠敏法師從佛法解析「瞋」 減少忿怒的傷害 【心理篇】劉秀丹從心理學看「生氣」 將生氣當警示 【健康篇】洛桑加參教你養氣不生氣 別氣壞身體【花蒔間．品茶趣】喝一杯茶、賞一朵花 流動茶席體會生活之美【書香人生】漢傳佛教經典一本通 黃國清導讀《淨心誡觀法》
作者
NT$
$89
電子書 | 大師密碼W：是誰在搞鬼？（經典人物故事系列）
人生的最大敵人，往往就是自己。如果能夠勇敢面對自己的問題，就能一步步提昇自己的能力，讓我們一起來看看《大師密碼W》的大師們如何用五個好法寶，面對與超越自己？ ★曇無懺密碼：Wisdom明智 ˙是誰在搞鬼？ 曇無懺與當馴象師的哥哥感情深厚，當哥哥被國王賜死後，曇無懺如何冷靜平息國王的震怒呢？ ★藥山密碼：Witty風趣 ˙好一座大藥山！ 藥山禪師就像一座大藥山，有著無盡的治療煩惱妙法，且瞧瞧上山採藥的人都採到什麼心靈良藥？ ★善導密碼：Will意志 ˙念佛馬拉松 善導大師不但念佛毅力第一，更感動了無數人一起加入他的念佛馬拉松。 ★道融密碼：Wise聰慧 ˙最會背書的人 道融有著人人稱羨的過目不忘好本領，可說是一座活的圖書館，快來看看他到底有多聰慧呢！ ★蕅益密碼：Wake up醒悟 ˙我不再做夢了！ 蕅益為什麼要一把火燒掉了自己的得意作品？他如何在火中展開全新的人生呢？
作者
NT$
$266
電子書 | 大師密碼L：誰偷走小偷的心？
最新推書全彩精裝繪本、中英雙語系列書--《大師密碼》，附ＣＤ，專為國小中高年級、國中青少年量身訂做，故事精彩、插畫美不勝收、印刷精美，連大人也愛不釋手。書中收錄五個精彩的大師故事，萃取大師的人格密碼，直接學習大師的成功特質，適合忙碌的現代人，又絕對不失原味，是目前市面上最具創意，製作最精美的的佛教青少年繪本，培養優秀人格，同時學習英語，是學佛的父母最好的選擇，學佛的青少年們，也一定要看！ ◆◆ 貼心設計‧專業編審◆◆ 本書集合了當代優秀的文學作家、插畫名家、專業童書翻譯、中美英文審稿、佛學學者，全新創作出最適合青少年朋友閱讀的佛教勵志文學讀本。不但附送英文CD方便學習，並有「大師小檔案」、「佛學名詞解釋」、「英文單字表」，增強閱讀知識。所以閱讀本書，除可以學習大師們的經典智慧密碼，還可以提昇中文、英文的語言能力。 ◆◆ 精美插畫‧美的饗宴 ◆◆ 《大師密碼L》插畫家菊子，以不可思議的創意，再度創作出大膽驚豔的作品。 以靈活針線在紙上巧妙穿縮出一張張絕妙作品，除運用多種不同布料，實際幫大師們縫出小帽子、小衣服，更活用針線開創出許多神奇空間，像雲谷大師的背影就是幾百針縫出來的喲！這一針一線都縫入了菊子的細細祝福呢！（她為此還常常刺傷手指，卻忍痛完成作品，真是精神感人！）菊子在《大師密碼L》中除了玩布、玩線，還玩不同紙張的處理方法，透過剪貼、皺摺等方式，挑戰富樓那的一塊塊巨石就這樣在紙上成形，讓人感受到紙張多變性的神奇魔法。在油彩的處理上，透過層層顏料的堆疊，畫面產生出如浮雕的立體感，彷彿書裡所畫的一場場飛雪就樣迎面襲來。而五彩的晶料顏料活潑點綴，也讓讀者們在視覺上多了夢幻驚喜。多種媒材的混合運用，使得這一本史詩般值得典藏的藝術作品，在厚重畫面中，常常又激發出許多輕盈動人的玩味空間。 ◆◆《大師密碼L》收錄五篇精彩的大師故事 ◆◆ ★龐蘊密碼：Liberty自由 有人寧可當窮光蛋，不做大富翁嗎？龐蘊為何要將家產全部投入河中，全家改行當農夫種田去呢？ ★富樓那密碼：Lasting 持久 面對不可理喻的人，你的耐心可以忍多久？富樓那的慈悲廣如海，毅力壯如山，遇是大家不願去、不敢去的地方，他愈是要前往去為那些人說法，來看看他是如何說法的！ ★佛圖澄密碼：Luminary先知先覺 所謂伴君如伴虎，佛圖澄如何讓兩位虎狼般的嗜殺的君王，心服口服的放下屠刀廣做善事？來看看這位活到一百多歲的老先覺大智慧！ ★提婆密碼：Large-heart-ed大氣量 氣量再大的人，也很難當場原諒一刀刺殺自己的人吧？提婆不但做到了，還好心幫刺客指出逃生方法，並忍痛為刺客上完生命的最後一堂課。 ★雲谷法會密碼：loving-kindness慈愛 小偷再也不偷東西了，因為他愛偷東西的心被雲谷大師偷走了！來看看雲谷大師怎麼讓人從歹運變好運，讓鐵口直斷的算命仙無話可說。
作者
NT$
$266
電子書 | 大師密碼K：我的朋友變成蛇？
最新推書全彩精裝繪本、中英雙語系列書--《大師密碼》，附ＣＤ，專為國小中高年級、國中青少年量身訂做，故事精彩、插畫美不勝收、印刷精美，連大人也愛不釋手。書中收錄五個精彩的大師故事，萃取大師的人格密碼，直接學習大師的成功特質，適合忙碌的現代人，又絕對不失原味，是目前市面上最具創意，製作最精美的的佛教青少年繪本，培養優秀人格，同時學習英語，是學佛的父母最好的選擇，學佛的青少年們，也一定要看！ ◆◆ 貼心設計‧專業編審◆◆ 本書集合了當代優秀的文學作家、插畫名家、專業童書翻譯、中美英文審稿、佛學學者，全新創作出最適合青少年朋友閱讀的佛教勵志文學讀本。不但附送英文CD方便學習，並有「大師小檔案」、「佛學名詞解釋」、「英文單字表」，增強閱讀知識。所以閱讀本書，除可以學習大師們的經典智慧密碼，還可以提昇中文、英文的語言能力。 ◆◆ 精美插畫‧美的饗宴 ◆◆ 《大師密碼K》插畫家張志傑，他的水彩筆所流出的不是顏料，而是一道道美麗的彩虹！嫻熟水彩技法的他，本次運了灑鹽法和濕中濕種等等技巧，因此他的背景能渲染出有如極光般的多層次自然繽紛效果，彷彿是一張張光所自然晶螢折射出的人間幻境。從西藏唐卡走進水彩畫世界的蓮花生大士，張志傑以彩筆成就的蓮花生大師現代虹光身，彷彿真是彩虹化現出來的呢！慈悲到能讓刀槍難入的帛尸梨密多羅，在志傑的巧妙構圖下，故事所張顯出的冷暖人間大師心，倍顯動人。科技大法師一行的春夏秋冬，在志傑的彩筆變化中，將大師的算術、天文多才多藝的法寶，一張張獻寶出來。 ◆◆《大師密碼K》收錄五篇精彩的大師故事 ◆◆ ★一行密碼：Knowledgeable有學問為什麼月亮上會有一行大師的名字呢？一行大師既是中國密宗的祖師，也是重要的天文、曆算大師，不但是第一個測量出地球子午線的人，也是第一個發現恆星運動的科學家，快來看看多才多藝的一行大師，他到底有多行！ ★帛尸梨密多羅密碼：Kindly體貼為什麼大家都爭先恐後想和帛尸梨密多羅做朋友？人氣旺到不行的他，如何體貼到每一位朋友的心呢？ ★安世高密碼：Karmaic Lesson信受因果安世高的朋友，為什麼會變成了蛇？他有沒有辦法再把朋友變回成人呢？ ★吉藏密碼：kind-hearted好心腸吉藏如何在戰火跟火賽跑，完成搶救全城經典的任務呢？沒人罰他抄書，他為什麼每天都要鈔經呢？ ★蓮花生密碼：Knightly俠義來看看蓮花生為什麼能讓妖魔鬼怪，通通變成學佛的好學生？他能不能完成藏王的心願，建成西藏的第一座寺院呢？
作者
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電子書 | 大師密碼I：誰比較聰明？
全彩精裝繪本、中英雙語系列書--《大師密碼》，附ＣＤ，專為國小中高年級、國中青少年量身訂做，故事精彩、插畫美不勝收、印刷精美，連大人也愛不釋手。書中收錄五個精彩的大師故事，萃取大師的人格密碼，直接學習大師的成功特質，適合忙碌的現代人，又絕對不失原味，是目前市面上最具創意，製作最精美的的佛教青少年繪本，培養優秀人格，同時學習英語，是學佛的父母最好的選擇，學佛的青少年們，也一定要看！ ◆◆ 貼心設計‧專業編審◆◆ 本書集合了當代優秀的文學作家、插畫名家、專業童書翻譯、中美英文審稿、佛學學者，全新創作出最適合青少年朋友閱讀的佛教勵志文學讀本。不但附送英文CD方便學習，並有「大師小檔案」、「佛學名詞解釋」、「英文單字表」，增強閱讀知識。所以閱讀本書，除可以學習大師們的經典智慧密碼，還可以提昇中文、英文的語言能力。 ◆◆ 精美插畫‧美的饗宴 ◆◆ 《大師密碼I》是插畫家周瑞萍（Rae）的最新力作，她以帶著夢幻童趣感的畫風重新詮釋大師故事。以與眾不同的大師造型，讓大師個個看起來更有型，也多了親切的活力。看起來童趣簡單的畫面，一筆一線可都不簡單，周瑞萍挑選了費時耗神的臘筆為主要畫作媒材，以微風般的柔美臘筆，與適度的刮法技巧，帶動了畫面的整體動感，欣賞她的畫，彷彿我們也隨風吹進了她的想像世界：看見蘇東坡正在挑戰佛印的智慧、住在樹上的鳥窠道林，還不小心被嘻哈大笑的寒山、拾得敲了我們一記腦勺，原來大師也會「裝可愛」呢！ ◆◆《大師密碼I》收錄五篇精彩的大師故事 ◆◆ ★佛印密碼：Intelligent聰明一代文豪蘇東坡一心想鬥智鬥過佛印禪師，不料每次都弄巧成拙，這一次還被一個放屁打過了江。蘇東坡真的都鬥輸佛印嗎，讓我們一起來評看看底底誰比較聰明？ ★寒山、拾得密碼：Innocent 天真寒山、拾得看起來瘋瘋癲癲，不是愛在寺院牆上塗鴉，就是愛亂哭亂笑，後來卻成為許多人的明星偶象，他們為什麼有這麼大的迷人魅力呢？ ★護法密碼：Imperturbable沉著 好事大家搶著做，壞事大家跑光光，這是通常的現象，小護法為什麼敢獨自舌戰別的宗教大師呢？國王給他自動放棄的機會、論戰對手瞧不起年幼的他，護法卻完全不受影響，沉著論戰到底。 ★鳥窠道林密碼：Illuminating啟迪 有房子不住，鳥窠道林禪師為什麼沒事跑去樹上住，是為了學鳥飛還是學鳥唱歌？而且大家跑來找他還不是看這奇觀，是真有事要請教他，他如何用智慧幫助人們的心靈振翅高飛？ ★迦旃延密碼：Idea好方法 有沒有搞錯，竟然有人在「賣貧窮」呢！而且還真的有人買耶！迦旃延為何會想出這樣天才的怪點子，這到底是怎麼一回事呢？
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電子書 | 禪在哪裡？：聖嚴法師西方禪修指導2
禪在哪裡？ 禪，重視心的解脫。 空與因緣是禪法的基本觀念，三者密不可分。 頓悟，是無法言說的智慧。 漸修，則是透過報冤行、隨緣行、無所求行、稱法行， 一點一滴地把自私心除掉，直觀諸法實相。 在蒲團，在公案，還是在日常生活？ 初學者必問，老參也需一探究竟。 本書集結聖嚴法師在美國教授禪法的開示精華， 內容分為「什麼是禪？」、「禪與日常生活」、「以心相應」三大單元， 從禪的精神與觀點帶領我們認識禪， 練習在日常生活與精進禪修，雙管齊下以禪法對治煩惱， 進而以禪心面對命運、開創未來。 活用聖嚴法師指導的禪法， 「禪」將不再只是個抽象名詞， 而是可消解煩惱的實用智慧， 你在哪裡，禪就在那裡！
作者簡介： 聖嚴法師（1930～2009年） 聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。 聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。 聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓佛教學院、僧伽大學、法鼓大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。 法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，並積極推展國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
作者
譯者
法鼓山國際編譯組
NT$
$105
電子雜誌 | 人生430期：認識恐懼，你在怕什麼？
認識恐懼 你在怕什麼？
為什麼有人會怕沒有威脅性的蟑螂或黑暗？有人只要在公開場合講話，就會害怕緊張到冒冷汗？什麼是「恐懼的原型」？本期專題探討「恐懼」，心理學家林以正從腦科學解析，恐懼是大腦為了生存而產生偵測危險的機制，會害怕很正常。幼年曾有恐慌症的詠給．明就仁波切從自身經驗，分享90％的恐懼都是想像出來的，他如何與恐懼共處，讓恐懼成為禪修的助緣？
寬謙法師從唯識學剖析恐懼，帶我們認識怖畏、肯定怖畏、超越怖畏；聖嚴法師也曾開示只要超越自己的恐懼心，就能活在平安裡。僧大女眾部學務長常格法師、亞洲慈善英雄陳樹菊阿嬤分享克服上台恐懼、不活畏的故事，讓我們一起練習放下怖畏，明瞭什麼才是真正值得怖畏的五件事！
延續《人生》七十週年「悟吧！在世界佛教村」特刊，本期「世界佛教村」專輯，連載2018年6月27日第一場座談會「驟變時代，佛教變不變？」下篇；菩提比丘分享南北傳菩薩道、禪法異同；宣方談「中國化」政策下的佛教發展；劉宇光溯源東南亞、南亞「激進的佛教」形成始末；英國法子賽門查爾德分享西方禪禪期的運作與傳法的意義。佛誕節剛過，「韓國佛寺之美」陳明華現場報導韓國佛誕燃燈會盛況，佛教主題的花燈照亮首爾夜空，形成特殊的韓國佛教風尚。
聖嚴法師談超越恐懼，活在平安裡【認識篇】詠給．明就仁波切：讓恐懼成為禪修的助緣 心理學家林以正：你可以怕，但不用逃避【觀念篇】寬謙法師：認識怖畏、肯定怖畏、超越怖畏【分享篇】常格法師、陳樹菊克服恐懼的故事「悟吧！在世界佛教村」專輯：菩提比丘下篇、東南亞「激進的佛教」溯源韓國佛誕燃燈會 照亮首爾夜空
作者
NT$
$69
電子雜誌 | 人生265期：誰惹你生氣？
誰惹你生氣？
酷熱難受、人際關係緊張、社會案件層出不窮……，都讓人感到不安，生氣的火苗在心中滋長；一旦火氣爆發，像頭發狂的獅子，常會傷及無辜，但是，到底是誰惹你生氣呢？為何明知生氣有害健康與人際關係，偏偏控制不了呢？本期專題特別從心理、大腦、佛學等方面來為大家解答，並且從《誰惹你生氣》一書，摘錄出五大消氣秘方，讓你透心清涼，與人一團和氣。
現今系統生物學是現今國際顯學，又會與佛學擦出怎樣的火花呢？本期「焦點話題」專訪國內系統生物學專家歐陽彥正教授，為大家解說。好久不見的田間管理員賴青松，將在「我的種田筆記」告訴大家，當春天田裡出現一群不速之客的滋味到底是如何？此外，本期「電影與人生」中，知名影評人曾偉禎帶我們透過一群印度小小攝影師的眼，那是一個絕望與希望並存的淨土。
作者
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心靈佛法課，何處尋？
佛學，是一門讓人探究心靈的課程，現代社會中各式多元的佛學課，則是民眾接觸佛學的重要途徑之一。不過，您可知道佛學課因類別、老師的不同，而各有不同的作用和特色？各式各樣的佛學課，哪些適合入門者？哪些適合進階者？本月《人生》專題將帶您一覽國內各地開設的佛學課，並由具多年教學經驗的老師為您提供選課、上課的建議。
四月底，聖嚴師父到中國大陸展開學術之旅，從北京、南京到廣州，在四所著名大學掀起了「心靈環保」熱潮；緊接著五月初，師父又到泰國進行宗教交流。本期「特別報導」將帶您跟隨師父，來一趟學術宗教之旅。
作者
NT$
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電子書 | 結婚好嗎？
結婚，會失去自由嗎？不結婚，能一直享有愛情嗎？種種問題讓人對婚姻舉棋不定。不論您已婚、未婚，甚至拒婚，本書都能化解對「結婚好嗎？」的疑惑。 「結婚好嗎」，收錄25篇精采短文，相信以聖嚴法師多年修習佛法的智慧，將能帶領您對婚姻的多種面貌有更深刻的認識。
作者
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電子雜誌 | 人生410期：動物也參禪？
動物也參禪？
鵝，為什麼養在瓶子裡？蚊子，為什麼要叮鐵牛？烏龜有毛？兔子長角？這些動物發生什麼事？還是，牠們也在參禪？歡迎來到佛教的動物方城市，一起解修行方程式。
在本生故事中，佛陀曾投生為九色鹿，故事中各個角色仿如一場人心現形記；佛陀也經常以動物行為為譬喻，提點弟子修行要旨，如「良馬喻」，從中可檢視自己是哪一等修行人。這些精彩的佛本生與譬喻經變，更是敦煌壁畫中常見的題材。本期隨刊贈送「跑江湖」桌遊，一起來參參公案中的動物禪機。聽果祥法師分享農作時，感受與天地萬物共存共榮的連結；「動物保育員」王萬憲帶黑猩猩一起修行，視動物為六親眷屬；「生物科學家」陳章波從護生中，體會到究竟的快樂。
「人生座談會」由果東法師、楊蓓、柯有倫、陳忻展開跨世代對談，分享「福慧當家好傳家」的心路歷程；「法的療癒」最終回，諦聽杜正民老師病中最後一堂課，面對老病死，無有恐怖；「清心自在」單德興分享從齊邦媛教授日記，感受教授「精進的人生與美好的晚年」；「佛法關鍵字」解析陀羅尼與咒語有何不同？破解修行神祕的迷思。「佛學新視界」惠敏法師分享日本「助聽喇叭」開發者中石真一路，「調」聲救苦的利他行。
【本期專題】動物也參禪？ 來動物方城市 解修行方程式
【佛陀本生】九色鹿中的人心現形記【動物譬喻】動物世界的修行啟示錄 你是哪一等修行人？ 楊郁文講四種良馬與四種善士【公案故事】公案中的動物禪機【人物分享】果祥法師：和天地萬物共存共榮「動物保育員」王萬憲：帶黑猩猩一起修行「生物科學家」陳章波：從護生中體會真正的快樂BOX：敦煌壁畫賞析：捨身飼虎與獼猴奉蜜
【本期專欄】果東法師、楊蓓、柯有倫、陳忻 對談「福慧傳家好當家」「法的療癒」最終回 諦聽杜正民病中最後一堂課精進的人生，美好的晚年 單德興讀齊邦媛教授日記有感
作者
NT$
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電子雜誌 | 人生409期：學佛爸媽囧很大？
學佛爸媽囧很大？佛法這麼好，孩子必須要接受！孩子不乖，就交給佛菩薩管教！動漫、電玩助長貪瞋癡，通通不准看！共修培福最重要，家務就放手讓孩子承擔學習！……學佛的您，也是這樣與孩子分享佛法嗎？這，太囧了！如何與孩子交心？先做個小測驗，檢視自己的立場：是否高姿態地在展現權威？把孩子當成自己的財產？把自己的想要投射為孩子的需要？透過親職教育學者鄭曉楓的解析，引導學佛爸媽與孩子溝通不NG。從佛陀調教頑皮的羅睺羅，學習佛陀的教養術，還有聖嚴法師與一行禪師教我們，與孩子溝通的好方法。再聽聽過來人的經驗：黃曉黎分享孩子如何豐富自己的學佛路、霸道老爸黃家攸因禪修不再暴走、用佛法充電的周宜榛，走進女兒的世界修行去。「人生café」繼程法師與楊蓓對「禪與生命反思」再反思，回歸修行本質，不趕禪時尚。「人生書摘」果醒法師教持咒心法，在於常隨佛學，與佛菩薩心心相印。「法的療癒」杜正民解析十結與四果的對應關係，從病相應經群檢視自己的修行方法。「電影不散場」與一行禪師同行，觀照《正念的奇蹟》，體會生命中的美好。「東亞佛寺之旅」到俳聖故鄉伊賀踏查，原來，松尾芭蕉的真實身分是忍者？【本期專題】學佛爸媽囧很大？與孩子交心 從爸媽自覺開始小測驗：您是學佛囧爸媽？親職教育專家解析 佛化家庭溝通如何不NG向佛陀學教養——佛陀與羅睺羅、波斯匿王與善光公主的故事交心有方法 親子溝通沒煩惱黃曉黎：孩子豐富了我的學佛路黃家攸：霸道老爸懺悔記周宜榛：走進女兒的世界修行去BOX：同理心 讓親子更靠近【本期專欄】繼程法師與楊蓓 對談禪與生命反思果醒法師教持咒心法 與佛菩薩心心相印「法的療癒」杜正民：病相應經教我的修行方法與一行禪師同行 觀照正念的奇蹟俳聖故鄉踏查 松尾芭蕉其實是忍者？
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電子雜誌 | 人生405期：你在忍什麼？
你在忍什麼？
面對人生五欲八風，各種境界，無論稱意或不稱意，我們常常面對「忍」這個課題，然而，你知道你在忍什麼？該怎麼忍？
忍辱，或作「安忍」，佛法中的忍，並非一味的忍氣吞聲、逆來順受，而是保持內心的穩定，讓自己有充分的時間與空間，以智慧來處理所遇到的各種人事物。專題中收錄聖嚴法師詳解各種忍的層次與意義，並以水為喻，鞭辟入裡地教我們如何用柔軟心，來適應各種身心狀況。Q&A則提出一般人對於「忍」常有的疑惑，釐清忍的心路歷程。還有佛陀、舍利弗、富樓那、慧思禪師、白隱禪師等忍辱的典範，示現安忍的智慧。分享篇有法鼓山副住持果醒法師、盲人醫師蘇建銘、企管顧問戴萬成，在修行、職場、家庭上修安忍的心法，學習如何安然度過種種人生考驗。
「世界佛教村」由果毅法師帶領僧眾造訪夏斯塔寺，看見一群在高山上修行的西方僧侶，因為「法」的帶領，堅守梵行終生不悔。「人生行旅」蘇恭燕用佛法轉念，縱使揹債過苦日子，也能甘之如飴。「人生講堂」中，前閣揆張善政送給青年七個關鍵思維，助你面對人生抉擇更從容。
【本期專題】你在忍什麼？忍辱波羅蜜 修行第一課 【認識篇】安忍Q&A：「忍」的心路歷程
【典範篇】向大師學安忍佛陀、舍利弗、富樓那、慧思禪師、白隱禪師
【分享篇】果醒法師 修慧為忍，隨順因緣體驗無我蘇建銘 轉念安忍，黑暗中帶給人光明戴萬成 慈悲修忍，職場家庭和樂利他BOX：以柔軟忍辱心，促進禪定增上、忍不住的時候怎麼辦？
【本期專欄】「法」會帶領一切 夏斯塔寺參訪記蘇恭燕用佛法轉念 揹債苦日子也回甘張善政 給青年的7個關鍵思維
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電子書 | 心在哪裡？：聖嚴法師西方禪修指導
禪宗初祖達摩祖師由印度西來，將禪法傳入中土，聖嚴法師則在千載之後，將中國禪宗弘傳於美國，東西半球的時空文化雖大不同，但皆是助人解開一個謎題——心在哪裡？想要知道答案，不需要盲修瞎練，只要尋著聖嚴法師指月之指，便能看見明確的禪修道路。本書是聖嚴法師於八○年代在美國指導禪法時，所做的關於禪法實修和禪修心態的開示，內容分為四大類：（一）需要修行嗎？（二）禪修之路；（三）路上風光；（四）本來面目。從如何發現煩惱心、如何展開禪修道路、掌握禪修的必備條件、禪修道路上的四大障礙、觀空五層次的歷程，到明白原來萬法唯心造。將煩惱心轉為智慧心，直至無心可覓，聖嚴法師為禪者指出最安全無陷阱的修心方向。
作者簡介：聖嚴法師（1930～2009年）聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓佛教學院、僧伽大學、法鼓大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，近年來更致力於國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力於世界的和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
作者
譯者
法鼓山國際編譯組
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電子雜誌 | 人生400期：世界佛教村 你在哪裡？
世界佛教村 你在哪裡？——《人生》400期特刊
身處現代多傳承、多文化、多樣性的世界佛教村中，你清楚自己的修行地圖嗎？
《人生》邁入400期，我們特別企劃專刊，邀您一起走入世界，探索佛教文化，回到生活，一起為現代佛教的發展寫下紀錄。首先是「宗教家與史學家的對談」，惠敏法師與廖肇亨從大歷史角度，俯瞰佛法弘傳至今的世紀風華，為以下三大單元拉開序幕：
世界400，專訪長老菩提比丘、俞永峰、汲喆等宗教家與學者，一探佛教在歐美的扎根與挑戰，還有來自美國、瑞士、印尼等地的佛法老師分享學佛歷程，讓人看到現代佛教徒的縮影。
佛教400，站在兩岸三地佛教文化的交會點香港，邀請皇冠出版社總經理麥成輝、佛教學者陳劍鍠、《明覺》雜誌總編輯林國才座談，探討佛教文化出版的未來。除此之外，更跨海採訪美國香巴拉出版社總裁尼可．奧迪修斯、《三輪》總編輯暨發行人詹姆士．沙欣，從文化觀察的角度，了解西方佛教的脈動。
人生400，在寬謙法師、滾石文化段鍾沂、單德興的座談中，從自身成長經驗，分享臺灣的佛法生活美學。全聯實業總裁徐重仁則指出，臺灣除了擁有令國外稱道的「人情味」之外，更應取經日本，創造獨具人文特色的佛教文化生活。
還有，多達19篇的側寫，包括香港大嶼山、上海特色書店、加州夏斯塔修道院、舊金山禪中心、紐約香巴拉中心、麻州內觀禪修社、韓國觀音禪院……每一頁圖文都刻畫出現代佛法的足跡。
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