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幸福素食餐桌：營養師團隊為全家人量身打造70道健康蔬食！
吃素，是醫學實證的健康選擇，也是全家人的幸福日常全球研究一致證實：長期素食者的慢性病風險顯著降低，素食有助於減少血中膽固醇與血脂濃度，並降低高血壓、腦中風等慢性疾病的發生率。本書由台北慈濟醫院營養團隊與專業廚師群共同打造的食譜書，整合臨床營養、疾病調理與家庭飲食經驗，量身設計70道全齡素食料理，依據不同年齡與生理階段，幫助你為家人煮出安心、營養又美味的健康餐。
★一本真正懂家庭的素食書每道菜色不僅講究精緻，更重視營養調配，涵蓋主食、主菜、副菜、湯品與點心，兼具美味與養生。字裡行間蘊含生活智慧與人文關懷，讓「吃素」不再是限制，而是全家共享的健康選擇。《幸福素食餐桌：營養師團隊為全家人量身打造70道健康蔬食！》最難能可貴的是「老少咸宜」，無論是幼兒、青少年、成年族群或銀髮長輩，都能找到適合自己的料理提案，一起走進素食世界，為健康加分。★全書深入解析5 大常見問題──￭ 小孩成長發育時，吃素要注意什麼？如何補充營養？￭青春期孩子，面對生理變化及課業壓力，怎麼吃素才健康？￭上班族吃素，怎麼吃才能補充體力，提升工作效率？￭更年期階段，素食者需要特別補充哪些營養？￭老人家吃素，該注意哪些事項？如何避免營養不足？★本書提供 9大疾病素食保健指引──感冒／便祕／腹瀉／膽固醇過高／骨質疏鬆症／高血壓／痛風／心血管疾病／糖尿病★如何針對不同階段的營養需求，挑選食材，吃出好健康──強化及補充鈣質的食材／幫助成長發育的食材／青春抗老、養顏美容的食材／增強活力、提升記憶力的食材／提升免疫力的食材★不同階段的營養需求──＊幼兒與兒童期：新鮮蔬果入菜、避免零食、增加蛋白質、多元攝取主食、一道菜涵蓋多種營養。＊青春期：早睡早起吃早餐、選擇營養點心、每日兩杯乳製品、至少一餐素食。＊成年期：均衡攝取五大類食物、減少高脂高熱量、選擇全穀類、避免蛋類過量。＊更年期：補充維生素B12、維生素D與鈣質、攝取Omega-3脂肪酸、食用活血補氣食材。＊銀髮族：維持理想體重、清淡飲食、減少油脂與膽固醇、每日三小碟蔬菜、補充營養素、少量多餐、多喝水、適度運動。★你煮的不只是素食，而是健康的起點為孩子煮一碗素食，是為了成長。為長輩煮一碗素食，是為了安穩。為自己煮一碗素食，是為了預防與療癒。～～全家聰明吃素，健康加分、幸福滿分！
作者簡介
台北慈濟醫院總務室營養組慈濟醫院台北分院的營養團隊包含營養師、廚師、組員及志工媽媽。營養師在院內主要負責的工作包含了病人菜單的設計、營養的評估、衛教以及社區民眾的營養推廣。廚師及組員則是營養師的最大後盾，他們將營養師的專業知識轉化成一道道可口的佳餚，並且滿足病人於食物質地與口味上的需求。至於我們的志工媽媽則是我們製作菜餚上的最佳顧問，她用她的愛心幫我們在每一道菜加上了媽媽的味道，讓每一道菜餚品嚐起來像讓味蕾在記憶之海中悠遊，讓人回味無窮。
作者
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$340
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85折
大乘金剛寶懺(國語版)-3CD(不分售)
國語課誦佛經10－大乘金剛寶懺1-3(國語版)-3CD(不分售)般若智慧．妙法無相－《金剛寶懺》是一部破迷開悟的妙法，極具懺悔的猛利功效。以《金剛經》為主體，加上賢劫諸佛名號輯成。持誦經文，虔誠禮拜，不僅能安住我們的心，對宇宙人生森羅萬象，也會有更清明的了悟。台北玉佛寺創立於民國76年，住持為釋果如法師，這是由男眾法師主唱的梵唄系列，誦唱聲宏嘹亮，合聲搭配精湛，展現綿密的整體氣勢，音韻及節奏富於美感且充滿變化，令人神清心定。【曲目】CD1：1.爐香讚2.南無本師釋迦牟尼佛 (三稱)3.開經偈4.大乘金剛般若寶懺卷上 (至「所謂佛法者，即非佛法」)5.大乘金剛般若寶懺卷上 (自「南無無畏佛」至「南無大神金剛」)6.懺悔文7.七佛滅罪真言 (三遍)8.南無求懺悔菩薩摩訶薩 (三稱)9.「願消三障諸煩惱」回向偈CD2：1.大乘金剛般若寶懺卷中 (至「如來悉知是人，悉見是人」)2.大乘金剛般若寶懺卷中 (自「皆得成就不可量」至「南無善寂滅佛」)3.「心然五分」香讚4.南無求懺悔菩薩摩訶薩 (三稱)5.「我昔所造諸惡業」懺悔文CD3：1.「旃檀海岸」香讚2.南無雲來集菩薩摩訶薩 (三稱)3.大乘金剛般若寶懺卷下 (至「有人持用布施」)4.大乘金剛般若寶懺卷下 (自「若人以此般若波羅蜜經」至卷終)5.「斷疑生信」讚6.南無金剛會上佛菩薩 (三稱)7.「禮懺功德殊勝行」回向偈8.三皈依
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$510
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85折
佛說阿彌陀經(國語版)-CD
國語課誦佛經6－佛說阿彌陀經(國語版)-CD淨念相繼罪滅福生－阿彌陀經，又名「一切諸佛所護念經」，深說極樂淨土的功德莊嚴，揭示信願念佛的殊勝法門，是圓融不可思議的「小本華嚴」。此經爍破萬古長夜，廣度無量有情，化六道四生為海會聖眾，轉業報苦果為清淨蓮花，凡信願者，皆得不退轉於無上菩提。確實奧妙難思、而又易行易入，故能流傳極廣，成為佛門必修寶典。台北玉佛寺創立於民國76年，住持為釋果如法師，這是由男眾法師主唱的梵唄系列，誦唱聲宏嘹亮，合聲搭配精湛，展現綿密的整體氣勢，音韻及節奏富於美感且充滿變化，令人神清心定。
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$170
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85折
地藏菩薩本願經(國語版)-3CD(不分售)
國語課誦佛經8－地藏菩薩本願經1-3(國語版)-3CD(不分售)陰陽兩利‧消業解厄－＜地藏經＞是佛門的孝經，是世尊為報答親恩，於忉利天為母說法﹔是一部殊勝的大乘佛教經典。＜地藏經＞揭示因果報應，並顯揚地藏菩薩的大悲大願。持誦地藏經，瞻禮讚嘆地藏形象，或聞名號，獲福無量。實為學佛修行的重要資糧。台北玉佛寺創立於民國76年，住持為釋果如法師，這是由男眾法師主唱的梵唄系列，誦唱聲宏嘹亮，合聲搭配精湛，展現綿密的整體氣勢，音韻及節奏富於美感且充滿變化，令人神清心定。【曲目】CD1：1.香讚2.南無本師釋迦牟尼佛（三稱）3.淨口業．淨意業．淨身業．安土地．普供養．淨三業真言4.南無常住十方佛、法、僧．南無本師釋迦牟尼佛．南無大悲觀世音菩薩．5.開經偈．覺林菩薩偈6.讚頌（「稽首本然淨心地」至「大悲大願大聖大慈本尊地藏菩薩摩訶薩」）7.地藏菩薩本願經卷上（至觀眾生業緣品第三「或有佛法」）8.地藏菩薩本願經卷上（自觀眾生業緣品第三「或無佛法」至卷上畢）9.七佛滅罪真言（三遍）10.「如來慈愍」讚11.「大士誓願不可測」讚CD2：1.南無本師釋迦牟尼佛（三稱）2.地藏菩薩本願經卷中（至利益存亡品第七「是長者久證無生」）3.地藏菩薩本願經卷中（自利益存亡品第七「化度十方現長者身」至卷中畢）4.七佛滅罪真言（三遍）5.「普賢啟問」讚6.「大士誓願不可測」讚CD3：1.南無本師釋迦牟尼佛（三稱）2.地藏菩薩本願經卷下（至見聞利益品第十二「是人畢竟而得菩薩摩頂授記」）3.地藏菩薩本願經卷下（自見聞利益品第十二「復次觀世音菩薩」至卷終）4.七佛滅罪真言（三遍）5.「地藏本誓」讚6.回向偈7.三皈依
演出者
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$510
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85折
觀世音菩薩普門品(國語版)-CD
國語課誦佛經3－觀世音菩薩普門品(國語版)-CD妙音觀世音梵音海潮音－普門品是佛教的莊嚴山門，進入此門，既溶入觀音菩薩的無盡功德海，也溶入佛法悲智雙運、平等普攝的無上法門。普門品暢說觀音菩薩應機普被的渡世本懷，是一般學佛者的日用功課，亦是佛門最常課誦的經典之一，千百年來，「朝誦普門品，暮念彌陀經」，幫助無數人離苦得樂，解決生死大事。正彰顯觀音法門的不可思議。是故應虔誠受持。台北玉佛寺創立於民國76年，住持為釋果如法師，這是由男眾法師主唱的梵唄系列，誦唱聲宏嘹亮，合聲搭配精湛，展現綿密的整體氣勢，音韻及節奏富於美感且充滿變化，令人神清心定。
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$170
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85折
大悲懺(國語版)-CD
國語課誦佛經9－大悲懺(國語版)-CD大悲圓滿真言行．懺洗三業淨光明－大悲懺是流傳最廣的一部懺法，以觀音菩薩的大誓願力，大悲咒的不可思議神力，和行者精進懺悔的心力，三力加持，三業淨洗，宛如下過一場甘露雨，心田處處洋溢法喜的芬芳。台北玉佛寺創立於民國76年，住持為釋果如法師，這是由男眾法師主唱的梵唄系列，誦唱聲宏嘹亮，合聲搭配精湛，展現綿密的整體氣勢，音韻及節奏富於美感且充滿變化，令人神清心定。
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$170
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85折
日常晚課(國語版)-CD
國語課誦佛經2－日常晚課(國語版)-CD總攝眾善回向淨土－黃昏，暮色蒼茫，遙望彌陀淨土極樂蓮邦；是日已過，命亦隨減，忙什麼？懺悔發願，但念無常，慎勿放逸。虔誦禮佛大懺悔文，願我等與眾生，往生淨土，更有把握。在佛號咒語的音聲海中，為一天劃下圓滿的句點。台北玉佛寺創立於民國76年，住持為釋果如法師，這是由男眾法師主唱的梵唄系列，誦唱聲宏嘹亮，合聲搭配精湛，展現綿密的整體氣勢，音韻及節奏富於美感且充滿變化，令人神清心定。
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85折
藥師經(國語版)-CD
國語課誦佛經5－藥師經(國語版)-CD消災延壽增福增慧－藥師法門能化解災橫罪障，成就福德吉祥；消除怨親愛憎，成就慈悲喜捨。讓人生走出一條康莊大道。藥師經是一部不可思議的奇經，闡揚積極、圓滿的大乘佛法，能使世出世間，一切無礙，正彰顯「人間淨土」的非凡意義。台北玉佛寺創立於民國76年，住持為釋果如法師，這是由男眾法師主唱的梵唄系列，誦唱聲宏嘹亮，合聲搭配精湛，展現綿密的整體氣勢，音韻及節奏富於美感且充滿變化，令人神清心定。
演出者
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$170
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85折
金剛經(國語版)-CD
國語課誦佛經4－金剛經(國語版)-CD禳災祈福吉祥如意－在無盡的宇宙、塵沙的長劫，任憑無數的世界生成、毀壞，但是金剛經，永遠萬古長新。金剛經是一部講空性的智慧寶典。以無住本，立一切法，顯示佛法的大體大用，而且持驗靈異，不可思議。世尊說「一切諸佛，及諸佛阿耨多羅三藐三菩提法，皆從此經出」，正點出它的無比殊勝。台北玉佛寺創立於民國76年，住持為釋果如法師，這是由男眾法師主唱的梵唄系列，誦唱聲宏嘹亮，合聲搭配精湛，展現綿密的整體氣勢，音韻及節奏富於美感且充滿變化，令人神清心定。
演出者
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$170
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85折
日常早課(國語版)-CD
國語課誦佛經1－日常早課(國語版)-CD佛門弟子必修課程－晨曦，曙光乍現，鐘磬木魚境寂寂，焚香祈禱心清清。讓早課補充一天所需的心靈養分，也能利益有情，喚醒菩提自性。讓莊嚴的梵唄，開啟充滿希望的每一天。台北玉佛寺創立於民國76年，住持為釋果如法師，這是由男眾法師主唱的梵唄系列，誦唱聲宏嘹亮，合聲搭配精湛，展現綿密的整體氣勢，音韻及節奏富於美感且充滿變化，令人神清心定。
演出者
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$170
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85折
《這樣工作好歡喜》特惠組合
轉個彎，工作好心情
職場智慧一手掌握
每天工作覺得好煩不想上班？
不知道怎麼跟主管溝通？和同事有心結，還要天天碰面？
到底是為誰辛苦為誰忙？
「忙」不是問題，心裡不舒服才是大問題！
很多時候，轉煩惱為歡喜的工作秘訣就在一念之間，
換個角度、用對方法，輕鬆掌握快樂工作的心法！
套書收錄聖嚴法師精彩開示，每篇300字超實用短文，搭配插畫家精心繪製可愛插圖，
簡短篇幅隨手翻閱，隨時讓心靜下來，找回內在安定的職場心力量！
讓聖嚴法師清明透澈的智慧法語，帶領我們穿越表面現象，化解問題、自在悠遊職場，
每天開心從容上班，工作好歡喜！
組合內含：
1. 《忙得快樂、累得歡喜》
疲於奔命Stop！
一忙就容易心煩意亂？
一起來試試本書「忙人時間最多」的方法，換個角度欣賞工作中的自己，你會發現：忙人是一種幸福！
精彩內容：
X 從來沒這麼忙過
X 忙人時間最多
X 凡事要趕，不要急
2. 《溝通萬事通》
各說各話Stop！
同樣一句話，能讓人歡喜，也能讓人煩惱，問題在於說話與聽話者之間，能不能真正的溝通？
掌握溝通的要領，讓互動零負擔，溝通無障礙！
精彩內容：
X 不該說卻說了
X 別擔心不擅言辭
X 一百個人有一百種說法
3. 《好人緣自己創造》
孤單邊緣Stop！
不擅長社交，就人緣不好？
只要懂得幫助別人，用同理心、慈悲心為他人著想，
自己的內心也隨之平和、愉快，更能成為別人生命中的「貴人」，與他人結善緣。
精彩內容：
X 真正的好朋友
X 如何結交真正的朋友？
X 結了惡緣怎麼辦？
4. 《何必氣炸自己》
發飆暴怒Stop！
動不動就生氣，都是別人激怒我？
練習用方法疏導怒氣，把注意力回到自己的呼吸，就能走出怒火的爆炸現場。
訓練自己的心，不輕易被外在刺激所干擾，憤怒的情緒自然會漸漸減少。
精彩內容：
X 誰惹誰生氣
X 罵出一句阿彌陀佛
X 把生氣帶回家
5. 《做好情緒管理》
情緒失控Stop！
當情緒來襲時，總是不自覺被牽著走？
與其期待別人改變或是外在環境改變，不如先試著調適自己的心。
隨時隨地將身心放鬆，不壓抑、不抱怨、不糾結也不遺憾，練習做一個情緒穩定的大人。
精彩內容：
X 情緒也要「物歸原主」
X 只是一個陷阱
X 鬧情緒就像鬧鬼
6. 《早原諒,早開心!》
指責記恨Stop！
常常覺得別人惹我們不開心、很煩嗎？
我們時常期望身邊的人對自己寬容，可是卻很難原諒別人？
與其囤積滿腹怨氣，不如好好善待自己！解開心結，早原諒，早開心！
精彩內容：
X 原諒別人一百次
X 原諒特異獨行的人
X 心中無敵
作者
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$450
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76折
雙層紗布純棉手帕｜大（5入組）
環保好習慣，手帕隨身帶使用隨擦隨丟的紙巾拭汗雖然方便，卻也在無形中耗損了大自然的資源，如果，可以使用手帕來取代紙巾，不但可以減少化學藥劑的殘留，每年還能保留上萬頃的森林資源。產品特色．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
產品規格．顏色：原胚色 (拷克為淺灰色)．數量：每組 5入．材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙卡．尺寸：約 37.5 × 37.5公分．重量：約 90公克 (手帕每條約 17公克 / 紙卡約 3公克) ．產地：台灣製造
注意事項．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$268
雙層紗布純棉手帕｜大（3入組）
環保好習慣，手帕隨身帶使用隨擦隨丟的紙巾拭汗雖然方便，卻也在無形中耗損了大自然的資源，如果，可以使用手帕來取代紙巾，不但可以減少化學藥劑的殘留，每年還能保留上萬頃的森林資源。產品特色．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
產品規格．顏色：原胚色 (拷克為淺灰色)．數量：每組 3入．材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙卡．尺寸：約 37.5 × 37.5公分．重量：約 55公克 (手帕每條約 17公克 / 紙卡約 3公克) ．產地：台灣製造
注意事項．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$168
雙層紗布純棉手帕｜小（5入組）
環保好習慣，手帕隨身帶使用隨擦隨丟的紙巾拭汗雖然方便，卻也在無形中耗損了大自然的資源，如果，可以使用手帕來取代紙巾，不但可以減少化學藥劑的殘留，每年還能保留上萬頃的森林資源。產品特色．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
產品規格．顏色：原胚色 (拷克為淺灰色)．數量：每組 5入．材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙卡．尺寸：每條約 25 x 25公分．重量：約 43公克 (手帕每條約 8公克 / 紙卡約 3公克) ．產地：台灣製造
注意事項．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
NT$
$168
雙層紗布純棉手帕｜小（3入組）
環保好習慣，手帕隨身帶使用隨擦隨丟的紙巾拭汗雖然方便，卻也在無形中耗損了大自然的資源，如果，可以使用手帕來取代紙巾，不但可以減少化學藥劑的殘留，每年還能保留上萬頃的森林資源。產品特色．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
產品規格．顏色：原胚色 (拷克為淺灰色)．數量：每組 3入．材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙卡．尺寸：每條約 25 x 25公分．重量：約 27公克 (手帕每條約 8公克 / 紙卡約 3公克) ．產地：台灣製造
注意事項．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$108
【抄經本】觀音鈔經套組（7本入）
廣大靈感，不可思議。讓人滿願，不再徬徨。一字一句，寫出觀音無盡的慈悲與妙用。
「抄經之時，專念一意，如面對佛，所以等於聞佛說法，也由於凝心專注，即等於修習禪定。」——聖嚴法師
收錄七種溫暖慈悲的觀音經咒：．《心經》——最精要的佛學概論．〈觀世音菩薩普門品〉——極富哲理又易懂的經典．〈大悲咒〉——智慧與慈悲的觀音密碼．《延命十句觀音經》——消災解厄真妙法．〈六字大明咒〉——妙用無盡的觀音心咒．〈準提神咒〉——神咒之王、福佑滿願．〈白衣大士神咒〉——救苦救難、廣大靈感
產品特色：．「平安鈔經系列」採用方格子書寫鈔經，上欄為經本原文，下欄為鈔經空格。．25開筆記本型設計，容易隨身攜帶，隨時隨地都可抄經安心。．附有鈔經禮儀解說，方便用功。
鈔經的五種功德：．親近如來．攝取福德．讚法修行．受天人等供養．滅除罪障
鈔經禮儀：1. 洗淨雙手，端身正坐，收攝身、口、意。2. 雙手合掌，三稱「南無本師釋迦牟尼佛」。3. 誦念〈開經偈〉：「無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇；我今見聞得受持，願解如來真實義。」4. 鈔經完畢，雙手合掌，誦念〈迥向偈〉：「願消三障諸煩惱，願得智慧真明了；普願罪障悉消除，世世常行菩薩道。」5. 鈔經功德圓滿。
鈔經圓滿：鈔經圓滿後，可將鈔完的經本放在佛前，頂禮三拜，念迴向偈或發願後，再頂禮三拜後，放入乾淨的紙袋回收。如果家中沒有佛堂，則可以將經本捧在雙手上，如捧課誦本，或放在桌上，雙手合掌，虔敬的迴向、發願後，放入乾淨的紙袋回收。所謂回收，有幾種方式：．如果家中附近有焚化爐，則可送去焚燒。．可使用碎紙機。．一般回收的處理方式。鈔完後的經本處理方式，無論選擇哪一種，以恭敬心、清淨心來做到肅穆與莊嚴，就是最好的圓滿方式。
鈔經上手好容易
Q：「鈔經」？還是「抄經」？
「鈔」作為動詞，也有謄寫的意思，同「抄」。由於「抄經」可能容易被理解為單純的抄寫動作，如同一般人可能有邊吃飯邊看影片的習氣，未留意就可能邊抄經邊想事情；「鈔經」則強調以恭敬心、專注心來進行佛經的書寫，不只是文字抄寫，而是一種修定發慧的修行方式。
Q：平常很忙，沒時間鈔經怎麼辦？
生活步調愈快，利用方法讓自己的內心平靜就愈重要。即便一天只有十分鐘，也能坐下來好好鈔經靜心。 「時間是創造出來的！」法鼓山果旭法師本來認定自己很忙，沒有時間鈔經，但一開始鈔經，就愈鈔愈歡喜，因為既可以熟悉經文，心情也更安定、思緒更清晰。 漸漸地，法師從一天一頁，增加到兩頁，甚至是四頁、六頁，一部六萬多字的《法華經》，竟提早鈔完了。鈔經，並沒有想像中困難。
Q：完全不懂經文的意思，也可以鈔經嗎？
很少人可以完全理解一部經典，但這完全不影響鈔經。跟小時候學寫字一樣，一開始不懂字的意思，等到練習日久，就看懂課文了。 透過一遍又一遍地鈔寫，讓經句深入腦海、開啟智慧。當生活卡關的時候，也許會有一句話從腦中浮現，幫助我們度過難關。
Q：第一次鈔經，該如何挑選鈔經本？
初次鈔經者，建議可以從硬筆鈔經、抄寫心經開始，一般原子筆即可書寫。《心經》只有260字，簡短篇幅卻蘊含了宇宙運行法則，可以消除煩惱。 除此之外，也可以挑選自己心有觸動、覺得內心有感受的經文作為定課。
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$169
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69折
抗菌不鏽鋼 雙層碗蓋組｜700cc
「修行之後，原則是這樣：吃的粗，營養好；吃的少，吸收多；不吃很精緻的東西，但要細嚼慢嚥，只吃七、八分飽，不暴飲暴食，這樣身體自然會平安。」—— 摘自聖嚴法師《禪與悟》談平常身心產品特色 ．上蓋雷雕：「好食平安——少量粗食，七八分飽；細嚼慢嚥，健康最好。」．雙層碗內層採用臺灣製304抗菌不鏽鋼，抗菌，防黴，防銹抗蝕，安心安全。．上蓋採流暢水波紋設計，無死角易清潔，盛裝食物時可輔助瀝油瀝水。．上蓋無密封功能，可當菜盤或蒸盤。
產品規格．內容：14公分碗蓋組一組．顏色：不鏽鋼原色．材質：蓋子：唐榮304抗菌不鏽鋼 雙層碗內層：唐榮304抗菌不鏽鋼 雙層碗外層：304不鏽鋼．尺寸：上蓋外徑約 15公分、高度約 2公分，雙層碗直徑約 14.8公分（內徑 14公分）、高度約 8.8公分．重量：約 340公克（不含包裝）．容量：約 700cc．產地：臺灣製造．包裝：紙盒
注意事項．第一次使用前請用中性清潔劑清洗2次。．請用軟質海綿清洗。．不可在任何爐具上加熱，不可微波加熱。．勿重摔，避免產品變形。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$320
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7折
萬用束帶｜綠色（2入組）
餐具自備．好好食．好平安。
產品規格．內容：綠色萬用束帶一條．用途：可綁便當、綁書等。．顏色：綠色．材質：織帶：PP；扣具：POM．尺寸：總長約 42.5公分．重量：每組二條入約 13.4公克（含包裝）．產地：臺灣製造
注意事項．本產品耐熱約 90℃，不可進電鍋、不可微波、不可進烤箱。．需加熱時，應將束帶取下，避免束帶因高溫而損壞。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$60
【抄經本】藥師經 平安鈔經組合（4本入）
藥師佛是能治眾病的大醫王，當為病痛所苦時，人們最常求助藥師佛，消災解難，身心健康。透過抄寫《藥師經》，必能與藥師佛心心相印，體會平安鈔經的療病妙藥。
「抄經之時，專念一意，如面對佛，所以等於聞佛說法，也由於凝心專注，即等於修習禪定。」——聖嚴法師
產品特色：．「平安鈔經系列」採用方格子書寫鈔經，上欄為經本原文，下欄為鈔經空格。．25開筆記本型設計，容易隨身攜帶，隨時隨地都可抄經安心。．附有鈔經禮儀解說，方便用功。．每本可抄寫1遍《藥師經》。
鈔經的五種功德：．親近如來．攝取福德．讚法修行．受天人等供養．滅除罪障
鈔經禮儀：1. 洗淨雙手，端身正坐，收攝身、口、意。2. 雙手合掌，三稱「南無本師釋迦牟尼佛」。3. 誦念〈開經偈〉：「無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇；我今見聞得受持，願解如來真實義。」4. 鈔經完畢，雙手合掌，誦念〈迥向偈〉：「願消三障諸煩惱，願得智慧真明了；普願罪障悉消除，世世常行菩薩道。」5. 鈔經功德圓滿。
鈔經圓滿：鈔經圓滿後，可將鈔完的經本放在佛前，頂禮三拜，念迴向偈或發願後，再頂禮三拜後，放入乾淨的紙袋回收。如果家中沒有佛堂，則可以將經本捧在雙手上，如捧課誦本，或放在桌上，雙手合掌，虔敬的迴向、發願後，放入乾淨的紙袋回收。所謂回收，有幾種方式：．如果家中附近有焚化爐，則可送去焚燒。．可使用碎紙機。．一般回收的處理方式。鈔完後的經本處理方式，無論選擇哪一種，以恭敬心、清淨心來做到肅穆與莊嚴，就是最好的圓滿方式。
鈔經上手好容易
Q：「鈔經」？還是「抄經」？
「鈔」作為動詞，也有謄寫的意思，同「抄」。由於「抄經」可能容易被理解為單純的抄寫動作，如同一般人可能有邊吃飯邊看影片的習氣，未留意就可能邊抄經邊想事情；「鈔經」則強調以恭敬心、專注心來進行佛經的書寫，不只是文字抄寫，而是一種修定發慧的修行方式。
Q：平常很忙，沒時間鈔經怎麼辦？
生活步調愈快，利用方法讓自己的內心平靜就愈重要。即便一天只有十分鐘，也能坐下來好好鈔經靜心。 「時間是創造出來的！」法鼓山果旭法師本來認定自己很忙，沒有時間鈔經，但一開始鈔經，就愈鈔愈歡喜，因為既可以熟悉經文，心情也更安定、思緒更清晰。 漸漸地，法師從一天一頁，增加到兩頁，甚至是四頁、六頁，一部六萬多字的《法華經》，竟提早鈔完了。鈔經，並沒有想像中困難。
Q：完全不懂經文的意思，也可以鈔經嗎？
很少人可以完全理解一部經典，但這完全不影響鈔經。跟小時候學寫字一樣，一開始不懂字的意思，等到練習日久，就看懂課文了。 透過一遍又一遍地鈔寫，讓經句深入腦海、開啟智慧。當生活卡關的時候，也許會有一句話從腦中浮現，幫助我們度過難關。
Q：第一次鈔經，該如何挑選鈔經本？
初次鈔經者，建議可以從硬筆鈔經、抄寫心經開始，一般原子筆即可書寫。《心經》只有260字，簡短篇幅卻蘊含了宇宙運行法則，可以消除煩惱。 除此之外，也可以挑選自己心有觸動、覺得內心有感受的經文作為定課。
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