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Pentel FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆 0.5 mm | 紅色
「心存企盼和目的來修行，就像用扇子追著去接飄蕩在空中的羽毛一樣，愈追飄離得愈遠；若是全神貫注，腳步輕盈緩緩而上，反而能夠接住。修行就是鍛鍊我們的心，使它趨向穩定、安靜、不動。」——聖嚴法師《心的詩偈：信心銘講錄》
輕輕一筆，自在安定
筆尖滑過紙面，像羽毛輕輕落下。少一點摩擦，多一分輕盈，自由書寫、鈔經或法語摘錄，讓紛飛的念頭安穩落下。
關於FLOATUNE
專為追求流暢書寫而設計。導入特殊墨水科技，彷彿浮在墨水上書寫的新感覺。
產品特色1. 輕盈流暢書寫：低摩擦設計搭配特殊緩衝墨水，帶來近似漂浮的舒適書寫體驗。2. 簡約俐落無干擾：採用無噪音設計，俐落平滑的按壓式筆身，以白灰色調與金屬筆夾呈現清爽質感。3. 多樣筆芯可替換：溢流技術結合高精細筆尖，讓墨水順暢流出；系列商品含0.5mm油性墨水、1.0mm水性墨水；墨水用完可選購專用替芯。4. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份傳達安定祝福的禮物。
FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆系列 共 6 款
◇ 0.5 mm 油性 | 黑色◇ 0.5 mm 油性 | 紅色◇ 0.5 mm 油性 | 藍色◇ 1.0 mm 水性 | 黑色◇ 1.0 mm 水性 | 紅色◇ 1.0 mm 水性 | 藍色
產品規格．內容：FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆 0.5mm / 1組．顏色：墨色：紅 (油性墨水) / 軸色：白桿、灰．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 15公分 x 寬 1.5公分 x 厚 1公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸ABS樹脂鍍層/後軸再生PC / 筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 13公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
NT$
$44
|
8折
Pentel FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆 0.5 mm | 黑色
「心存企盼和目的來修行，就像用扇子追著去接飄蕩在空中的羽毛一樣，愈追飄離得愈遠；若是全神貫注，腳步輕盈緩緩而上，反而能夠接住。修行就是鍛鍊我們的心，使它趨向穩定、安靜、不動。」——聖嚴法師《心的詩偈：信心銘講錄》
輕輕一筆，自在安定
筆尖滑過紙面，像羽毛輕輕落下。少一點摩擦，多一分輕盈，自由書寫、鈔經或法語摘錄，讓紛飛的念頭安穩落下。
關於FLOATUNE
專為追求流暢書寫而設計。導入特殊墨水科技，彷彿浮在墨水上書寫的新感覺。
產品特色1. 輕盈流暢書寫：低摩擦設計搭配特殊緩衝墨水，帶來近似漂浮的舒適書寫體驗。2. 簡約俐落無干擾：採用無噪音設計，俐落平滑的按壓式筆身，以白灰色調與金屬筆夾呈現清爽質感。3. 多樣筆芯可替換：溢流技術結合高精細筆尖，讓墨水順暢流出；系列商品含0.5mm油性墨水、1.0mm水性墨水；墨水用完可選購專用替芯。4. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份傳達安定祝福的禮物。
FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆系列 共 6 款
◇ 0.5 mm 油性 | 黑色◇ 0.5 mm 油性 | 紅色◇ 0.5 mm 油性 | 藍色◇ 1.0 mm 水性 | 黑色◇ 1.0 mm 水性 | 紅色◇ 1.0 mm 水性 | 藍色
產品規格．內容：FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆 0.5mm / 1組．顏色：墨色：黑 (油性墨水) / 軸色：白桿、灰．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 15公分 x 寬 1.5公分 x 厚 1公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸ABS樹脂鍍層/後軸再生PC / 筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 13公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
NT$
$44
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8折
Pentel Calme 靜暮 單色輕油性筆0.7mm | 黑-替芯
Calme 靜暮 單色輕油性筆0.7mm | 黑-替芯
產品規格．內容：Calme 靜暮單色輕油性筆-替芯 0.7mm / 1組．顏色：黑 (油性墨水)．尺寸：芯徑：0.7mm / 筆身：長 10.2公分 x 寬 0.3公分 x 厚 0.2公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 1公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
NT$
$28
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8折
Pentel Calme 靜暮 單色輕油性筆0.7mm | 卡其桿 (黑字)
「在日常生活中運用持戒、修定來自處待人，如此一來，我們自己不會受外在環境的影響而起煩惱，也能夠與他人和平友善地相處；這樣，我們便能擁有一個和諧、快樂的人生。」——聖嚴法師《致詞》
和諧安定，落筆寂靜而從容
輕輕按下，少一絲聲響；靜靜落筆，多一分從容。在課堂教室、辦公桌或共修的片刻，安靜書寫，也照顧身旁的人；每次提筆的剎那，都是體貼善念的日常實踐。
關於 Calme 靜暮
專為書寫心境安定而設計。採用降噪按壓設計，體貼他人、也照顧自己的心。
產品特色1. 降噪按壓設計：按壓時的「咔噠」聲降低 66%，讓使用者和周圍的人都感到平靜安寧。2. 簡約日常實用：由日本知名設計師三宅一成操刀，適合課堂筆記、硬筆鈔經、工作及居家生活等日常使用。3. 皮革質感握柄：握柄部分採用相機握柄的皮革質感，長握柄設計，無論握在何處，都能舒適地貼合手掌。4. 滑順輕油性墨水：墨色濃而清楚、書寫滑順，筆跡油漬不易殘留，書寫後保持紙面乾淨。5. 多色多用可替換：全系列包含單色、三色、兩色油性墨水+自動鉛筆芯；墨水用完可選購專用替芯。6. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份溫暖體貼的美好禮物。
Calme 靜暮輕油性筆系列 共 5 款◆ 0.5 mm | 黑桿 (黑+紅+藍)◆ 0.5 mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)◆ 0.7 mm | 黑桿 (黑字)◆ 0.7 mm | 藍桿 (藍字)◆ 0.7 mm | 卡其桿 (黑字)
產品規格．內容：Calme 靜暮單色輕油性筆 0.7mm / 1組．顏色：墨色：黑(油性墨水) / 軸色：卡其桿．尺寸：芯徑：0.7mm / 筆身：長 15公分 x 寬 1.5公分 x 厚 1公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸PP/後軸再生PC，筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 12公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
NT$
$40
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8折
Pentel Calme 靜暮 單色輕油性筆0.7mm | 藍桿 (藍字)
「在日常生活中運用持戒、修定來自處待人，如此一來，我們自己不會受外在環境的影響而起煩惱，也能夠與他人和平友善地相處；這樣，我們便能擁有一個和諧、快樂的人生。」——聖嚴法師《致詞》
和諧安定，落筆寂靜而從容
輕輕按下，少一絲聲響；靜靜落筆，多一分從容。在課堂教室、辦公桌或共修的片刻，安靜書寫，也照顧身旁的人；每次提筆的剎那，都是體貼善念的日常實踐。
關於 Calme 靜暮
專為書寫心境安定而設計。採用降噪按壓設計，體貼他人、也照顧自己的心。
產品特色1. 降噪按壓設計：按壓時的「咔噠」聲降低 66%，讓使用者和周圍的人都感到平靜安寧。2. 簡約日常實用：由日本知名設計師三宅一成操刀，適合課堂筆記、硬筆鈔經、工作及居家生活等日常使用。3. 皮革質感握柄：握柄部分採用相機握柄的皮革質感，長握柄設計，無論握在何處，都能舒適地貼合手掌。4. 滑順輕油性墨水：墨色濃而清楚、書寫滑順，筆跡油漬不易殘留，書寫後保持紙面乾淨。5. 多色多用可替換：全系列包含單色、三色、兩色油性墨水+自動鉛筆芯；墨水用完可選購專用替芯。6. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份溫暖體貼的美好禮物。
Calme 靜暮輕油性筆系列 共 5 款◆ 0.5 mm | 黑桿 (黑+紅+藍)◆ 0.5 mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)◆ 0.7 mm | 黑桿 (黑字)◆ 0.7 mm | 藍桿 (藍字)◆ 0.7 mm | 卡其桿 (黑字)
產品規格．內容：Calme 靜暮單色輕油性筆 0.7mm / 1組．顏色：墨色：藍(油性墨水) / 軸色：藍桿．尺寸：芯徑：0.7mm / 筆身：長 15公分 x 寬 1.5公分 x 厚 1公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸PP/後軸再生PC，筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 12公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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8折
Pentel Calme 靜暮 單色輕油性筆0.7mm | 黑桿 (黑字)
「在日常生活中運用持戒、修定來自處待人，如此一來，我們自己不會受外在環境的影響而起煩惱，也能夠與他人和平友善地相處；這樣，我們便能擁有一個和諧、快樂的人生。」——聖嚴法師《致詞》
和諧安定，落筆寂靜而從容
輕輕按下，少一絲聲響；靜靜落筆，多一分從容。在課堂教室、辦公桌或共修的片刻，安靜書寫，也照顧身旁的人；每次提筆的剎那，都是體貼善念的日常實踐。
關於 Calme 靜暮
專為書寫心境安定而設計。採用降噪按壓設計，體貼他人、也照顧自己的心。
產品特色1. 降噪按壓設計：按壓時的「咔噠」聲降低 66%，讓使用者和周圍的人都感到平靜安寧。2. 簡約日常實用：由日本知名設計師三宅一成操刀，適合課堂筆記、硬筆鈔經、工作及居家生活等日常使用。3. 皮革質感握柄：握柄部分採用相機握柄的皮革質感，長握柄設計，無論握在何處，都能舒適地貼合手掌。4. 滑順輕油性墨水：墨色濃而清楚、書寫滑順，筆跡油漬不易殘留，書寫後保持紙面乾淨。5. 多色多用可替換：全系列包含單色、三色、兩色油性墨水+自動鉛筆芯；墨水用完可選購專用替芯。6. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份溫暖體貼的美好禮物。
Calme 靜暮輕油性筆系列 共 5 款◆ 0.5 mm | 黑桿 (黑+紅+藍)◆ 0.5 mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)◆ 0.7 mm | 黑桿 (黑字)◆ 0.7 mm | 藍桿 (藍字)◆ 0.7 mm | 卡其桿 (黑字)
產品規格．內容：Calme 靜暮單色輕油性筆 0.7mm / 1組．顏色：墨色：黑(油性墨水) / 軸色：黑桿．尺寸：芯徑：0.7mm / 筆身：長 15公分 x 寬 1.5公分 x 厚 1公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸PP/後軸再生PC，筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 12公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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8折
Pentel Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 藍-替芯
Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 藍-替芯
產品規格．內容：Calme 靜暮三色三用輕油性筆-替芯 0.5mm / 1組．顏色：藍 (油性墨水)．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 9.9公分 x 寬 0.3公分 x 厚 0.2公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 1公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
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Pentel Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 紅-替芯
Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 紅-替芯
產品規格．內容：Calme 靜暮三色三用輕油性筆-替芯 0.5mm / 1組．顏色：紅 (油性墨水)．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 9.9公分 x 寬 0.3公分 x 厚 0.2公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 1公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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Pentel Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 黑-替芯
Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 黑-替芯
產品規格．內容：Calme 靜暮三色三用輕油性筆-替芯 0.5mm / 1組．顏色：黑 (油性墨水)．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 9.9公分 x 寬 0.3公分 x 厚 0.2公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 1公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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8折
Pentel Calme 靜暮 三用輕油性筆0.5mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)
「在日常生活中運用持戒、修定來自處待人，如此一來，我們自己不會受外在環境的影響而起煩惱，也能夠與他人和平友善地相處；這樣，我們便能擁有一個和諧、快樂的人生。」——聖嚴法師《致詞》
和諧安定，落筆寂靜而從容
輕輕按下，少一絲聲響；靜靜落筆，多一分從容。在課堂教室、辦公桌或共修的片刻，安靜書寫，也照顧身旁的人；每次提筆的剎那，都是體貼善念的日常實踐。
關於 Calme 靜暮
專為書寫心境安定而設計。採用降噪按壓設計，體貼他人、也照顧自己的心。
產品特色1. 降噪按壓設計：按壓時的「咔噠」聲降低 66%，讓使用者和周圍的人都感到平靜安寧。2. 簡約日常實用：由日本知名設計師三宅一成操刀，適合課堂筆記、硬筆鈔經、工作及居家生活等日常使用。3. 皮革質感握柄：握柄部分採用相機握柄的皮革質感，長握柄設計，無論握在何處，都能舒適地貼合手掌。4. 滑順輕油性墨水：墨色濃而清楚、書寫滑順，筆跡油漬不易殘留，書寫後保持紙面乾淨。5. 多色多用可替換：全系列包含單色、三色、兩色油性墨水+自動鉛筆芯；墨水用完可選購專用替芯。6. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份溫暖體貼的美好禮物。
Calme 靜暮輕油性筆系列 共 5 款◆ 0.5 mm | 黑桿 (黑+紅+藍)◆ 0.5 mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)◆ 0.7 mm | 黑桿 (黑字)◆ 0.7 mm | 藍桿 (藍字)◆ 0.7 mm | 卡其桿 (黑字)
產品規格．內容：Calme 靜暮三用輕油性筆 0.5mm / 1組．顏色：墨色：黑、紅二色(油性墨水) + 自動鉛筆 / 軸色：卡其桿．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 15公分 x 寬 2公分 x 厚 1.5公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸PP/後軸再生PC，筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 26公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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$144
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8折
Pentel Calme 靜暮 三色輕油性筆0.5mm | 黑桿 (黑+紅+藍)
「在日常生活中運用持戒、修定來自處待人，如此一來，我們自己不會受外在環境的影響而起煩惱，也能夠與他人和平友善地相處；這樣，我們便能擁有一個和諧、快樂的人生。」——聖嚴法師《致詞》
和諧安定，落筆寂靜而從容
輕輕按下，少一絲聲響；靜靜落筆，多一分從容。在課堂教室、辦公桌或共修的片刻，安靜書寫，也照顧身旁的人；每次提筆的剎那，都是體貼善念的日常實踐。
關於 Calme 靜暮
專為書寫心境安定而設計。採用降噪按壓設計，體貼他人、也照顧自己的心。
產品特色1. 降噪按壓設計：按壓時的「咔噠」聲降低 66%，讓使用者和周圍的人都感到平靜安寧。2. 簡約日常實用：由日本知名設計師三宅一成操刀，適合課堂筆記、硬筆鈔經、工作及居家生活等日常使用。3. 皮革質感握柄：握柄部分採用相機握柄的皮革質感，長握柄設計，無論握在何處，都能舒適地貼合手掌。4. 滑順輕油性墨水：墨色濃而清楚、書寫滑順，筆跡油漬不易殘留，書寫後保持紙面乾淨。5. 多色多用可替換：全系列包含單色、三色、兩色油性墨水+自動鉛筆芯；墨水用完可選購專用替芯。6. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份溫暖體貼的美好禮物。
Calme 靜暮輕油性筆系列 共 5 款◆ 0.5 mm | 黑桿 (黑+紅+藍)◆ 0.5 mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)◆ 0.7 mm | 黑桿 (黑字)◆ 0.7 mm | 藍桿 (藍字)◆ 0.7 mm | 卡其桿 (黑字)
產品規格．內容：Calme 靜暮三色輕油性筆 0.5mm / 1組．顏色：墨色：黑、紅、藍三色(油性墨水) / 軸色：黑桿．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 15公分 x 寬 2公分 x 厚 1.5公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸PP/後軸再生PC，筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 26公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
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$120
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8折
念佛50問(大字版)
念佛，為自己的心開光。念佛可以開悟嗎？念佛為何可以消業障？悲傷或生氣時如何念佛？生病時，改念藥師佛或觀音菩薩比較有效嗎？「阿彌陀佛」是許多人認識佛教的起點，你是否想過，一句簡短的佛號，背後蘊含著多麼深沉而動人的力量。念佛的「念」字，上「今」下「心」，意味著「現在心」，每一個當下的念頭，都不離自心，就像用一根溫柔的繩子，將心與佛號緊緊繫在一起。唐朝宰相裴休請黃檗禪師為佛像開光時，禪師便說：「何必一定要在佛像身上開光？何不在你自己心上開光？」念佛就是為自己開光，讓我們念念都在自心的光明之中。念佛看似簡單，真正開始修持時，不免會有許多似懂非懂的疑問。本書從念佛方法、發音疑慮、情緒平息、失眠轉念到病苦關懷……等，一一提出清晰解答，更提醒我們，念佛不只是口中反覆念誦一句佛號，更重要的是「心念」。在散亂時，收攝身心。在生氣時，調柔自己。在悲傷時，安定情緒。面對生命的困頓與轉折時，找回內在的力量。一句佛號，提醒著自己：此刻，回到清淨、安定的心。本書特色▍方法具體，從零開始認識念佛 涵蓋念佛的基礎觀念與方法，提供睡前默念安心、轉化情緒起伏、病中陪伴與生死關懷等具體做法，在念念之間，遇見當下的清淨與自由。▍真正融入生活，現代人身心紓壓的解方解答念佛環境及輔助工具的疑惑，強調念佛不限場所與時間，無論走路、乘車、工作或生活的零碎時刻，甚至暫時放下手機，都能隨時念佛，將修行融入日常。▍大字清晰，閱讀無負擔專為閱讀設計的大字版本，舒適好讀，適合各年齡層讀者隨時翻閱修持。——✦——念念與佛同在 ‧ 時時平安吉祥真正念佛的聲音，應該是像孩童一般天真喜悅的聲音，一心念佛、相信佛！每句佛號都是無量光與無量壽的祝福。開始念佛，無論你是二十歲、四十歲，或八十歲，都能把無盡的光明與美好，帶回每一天的生活裡。現在，就可以念一聲「阿彌陀佛」！
作者
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$172
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78折
四季禪食
禪食當下最美好＝讓身心平靜和諧的禪料理＝長期攝取化學食物，加上偏差的飲食生活方式，使得人們的健康堪虞，沒有健康的身體，修行難以安心專注。禪食是無蛋、奶的純素飲食，從禪修的角度來看，推廣無蛋、奶的純素飲食，可以輔助修行。雞蛋和奶類、乳酪類食品都是高脂肪及高度酸性食物，會導致禪修時容易疲勞和昏沉，也會使肝臟緊繃，晚間難以入眠，早上難以起床，讓修行難以得力。禪修者在參加靜修前，要預先把身體調理好，如果帶著疲累的身體來禪坐，單只是調身就要耗費許多時間，至於調心則更不用說了。其實不調身，是難調伏心的。當身體調合時，頭腦自然而然就能放鬆，會讓人感覺很踏實，禪，就是一步一步腳印踏實的走。★禪食的獨特之處，在於保存食物的完整能量，是提昇精神層次的調身方法。
作者簡介
林孝雲專業營養師，馬來西亞知名主廚，在禪修上有多年的體驗。創立馬來西亞第一家有機素食餐廳，及東南亞正食純素料理專門研究院，為馬來西亞有機事業開拓者。
作者
NT$
$323
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85折
幸福素食餐桌：營養師團隊為全家人量身打造70道健康蔬食！
吃素，是醫學實證的健康選擇，也是全家人的幸福日常全球研究一致證實：長期素食者的慢性病風險顯著降低，素食有助於減少血中膽固醇與血脂濃度，並降低高血壓、腦中風等慢性疾病的發生率。本書由台北慈濟醫院營養團隊與專業廚師群共同打造的食譜書，整合臨床營養、疾病調理與家庭飲食經驗，量身設計70道全齡素食料理，依據不同年齡與生理階段，幫助你為家人煮出安心、營養又美味的健康餐。
★一本真正懂家庭的素食書每道菜色不僅講究精緻，更重視營養調配，涵蓋主食、主菜、副菜、湯品與點心，兼具美味與養生。字裡行間蘊含生活智慧與人文關懷，讓「吃素」不再是限制，而是全家共享的健康選擇。《幸福素食餐桌：營養師團隊為全家人量身打造70道健康蔬食！》最難能可貴的是「老少咸宜」，無論是幼兒、青少年、成年族群或銀髮長輩，都能找到適合自己的料理提案，一起走進素食世界，為健康加分。★全書深入解析5 大常見問題──￭ 小孩成長發育時，吃素要注意什麼？如何補充營養？￭青春期孩子，面對生理變化及課業壓力，怎麼吃素才健康？￭上班族吃素，怎麼吃才能補充體力，提升工作效率？￭更年期階段，素食者需要特別補充哪些營養？￭老人家吃素，該注意哪些事項？如何避免營養不足？★本書提供 9大疾病素食保健指引──感冒／便祕／腹瀉／膽固醇過高／骨質疏鬆症／高血壓／痛風／心血管疾病／糖尿病★如何針對不同階段的營養需求，挑選食材，吃出好健康──強化及補充鈣質的食材／幫助成長發育的食材／青春抗老、養顏美容的食材／增強活力、提升記憶力的食材／提升免疫力的食材★不同階段的營養需求──＊幼兒與兒童期：新鮮蔬果入菜、避免零食、增加蛋白質、多元攝取主食、一道菜涵蓋多種營養。＊青春期：早睡早起吃早餐、選擇營養點心、每日兩杯乳製品、至少一餐素食。＊成年期：均衡攝取五大類食物、減少高脂高熱量、選擇全穀類、避免蛋類過量。＊更年期：補充維生素B12、維生素D與鈣質、攝取Omega-3脂肪酸、食用活血補氣食材。＊銀髮族：維持理想體重、清淡飲食、減少油脂與膽固醇、每日三小碟蔬菜、補充營養素、少量多餐、多喝水、適度運動。★你煮的不只是素食，而是健康的起點為孩子煮一碗素食，是為了成長。為長輩煮一碗素食，是為了安穩。為自己煮一碗素食，是為了預防與療癒。～～全家聰明吃素，健康加分、幸福滿分！
作者簡介
台北慈濟醫院總務室營養組慈濟醫院台北分院的營養團隊包含營養師、廚師、組員及志工媽媽。營養師在院內主要負責的工作包含了病人菜單的設計、營養的評估、衛教以及社區民眾的營養推廣。廚師及組員則是營養師的最大後盾，他們將營養師的專業知識轉化成一道道可口的佳餚，並且滿足病人於食物質地與口味上的需求。至於我們的志工媽媽則是我們製作菜餚上的最佳顧問，她用她的愛心幫我們在每一道菜加上了媽媽的味道，讓每一道菜餚品嚐起來像讓味蕾在記憶之海中悠遊，讓人回味無窮。
作者
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$340
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85折
歡喜看生死 (二版)
了知生死，方能無憂無懼關於快樂、命運與人生終點的深度對話
「師父，您快樂嗎？」從這個簡單卻直指人心的問題開始，聖嚴法師帶我們重新思考——什麼是快樂？為什麼而活？又該如何面對死亡？
現代人不一定怕死，怕的是活得不踏實、不明白此生的方向，或是在日常的焦慮中，忘了快樂的滋味。
在人生困頓時，我們會去看命理、算流年，卻往往在半信半疑中無所依循。聖嚴法師並不迴避命理的議題，而是教我們以正思惟來看待命理——既不迷信，也不否定，在因緣之中，看見自己可以承擔與轉化的力量。
法師以多年修行體證的智慧，談生命的意義，也談死亡的準備。他指出，當我們真正理解生死，便能以願力豐富當下，開展出更廣闊、更完整的人生。
這不是艱深的理論，是一堂從青春到晚年都受用的生命課。讓我們在活著的每一天都踏實安穩，也在面對最後一刻時，心安無憂。
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「聖嚴法師，當代高僧也。對佛法有精深的鑽研、對眾生懷抱無比的悲心，更能以現代思惟彰顯其善巧方便。在這本問答錄中，洞悉生死的智慧躍然紙上。」——鄭振煌
「聖嚴法師以一個修行人的身分，告訴讀者如何從生到死，沉穩持重地奉行正確的生活型態，正是臺灣此時此刻相當需要的精神指引。」——余德慧
「這本訪談錄，記載了人生不同階段該如何著力自修，命數是否天定，死亡前後該如何自處等等。在數個月的訪談中，我實在驚訝於聖嚴法師談吐之餘的氣定神閒，永遠單刀直入。」——李慧菊
▍一問一答，直面生命的核心問題
◆ 師父，您快樂嗎？（不一定怕死，但為什麼活？）◆ 生命的意義是什麼？（這個世代最普遍的空心感）◆ 命理的正思惟（人們最關心、也最迷惘的議題）◆ 死亡是怎麼回事？（我們真正害怕的是什麼？）◆ 如何安度最後旅程？（讓人真正放下的安心）
當觀念正確，心安住於當下，無論外在環境如何更迭、生命際遇如何流轉，我們都能以最從容的姿態，歡喜自在地走出屬於自己的道路。
作者簡介
聖嚴法師（1930～2009年）聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，並積極推展國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
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$170
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85折
佛教傳統中的憍慢：從歷史發展的視角
要以佛陀為榜樣，並將他的願景付諸實踐就必須摒棄所有形式的憍慢「他利用佛教歷史的文獻來證明他的批評是有事實根據的，並揭露因無知於經典所教而散播令人瞠目的誤解。因此，任何閱讀此書的人，很可能會像我一樣，覺得它應當被整個佛教界廣泛地閱讀和理解。」——Richard Gombrich（牛津大學退休教授）當代著名學者無著比丘，透過對巴利經藏的嚴謹研究，深入探討不同佛教傳承中的四種「憍慢」，以簡單易懂的方式，帶領讀者認識佛教中最具爭議的議題。一、佛教中的父權思想，導致尼眾地位長期受到貶抑。二、大乘佛教將非菩薩道修行者貶為小乘，視其為低等。三、上座部佛教認為自身所傳承的教法，才是最原初、最正統的佛陀教法。四、新興的世俗佛教，聲稱自己比傳統佛教徒更準確理解佛陀的思想。無著比丘根據經典重新審思以上議題，指出這類優越心態其實無助於修行，並提醒我們：「不論你屬於哪一個傳統，唯有放下自我、捨棄憍慢與我慢，才能成為更好的佛教徒。」當我們釐清何為憍慢，以及如何跨越憍慢，進而平等相待、異中求同，不僅有助於打破成見的藩籬，更能體會佛陀本懷，提昇自我修行。
作者簡介
無著比丘（Bhikkhu Anālayo）1962年生於德國，1995年於斯里蘭卡依上座部佛教出家為僧。他是早期佛教典籍跨語言比較研究的重要學者，已從漢堡大學佛學教授一職退休，現為巴雷佛學研究中心（Barre Center for Buddhist Studies）的常駐學者。他是法鼓文理學院阿含經研究小組的創始成員，也是漢堡大學沼田佛學研究中心（Numata Center for Buddhist Studies）的成員。目前，無著比丘多數時候專注於閉關與靜默禪修。
譯者簡介
釋覺莊1989年生於馬來西亞霹靂州怡保，2012年於檳城法寶山出家。2011年畢業於馬來西亞拉曼大學市場營銷系，2019年獲法鼓文理學院佛教學碩士學位，2020年獲香港大學佛學研究碩士學位。自2023年起攻讀佛光大學佛教學系博士班。
校潤者簡介
莊國彬法鼓文理學院佛教學系教授。專長：早期佛教、毘曇教義、《瑜伽經》。
譯者
釋覺莊
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$204
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85折
法鼓山故事
聖嚴法師口述歷史只為堅持「本來面目」聖嚴法師曾說，山河大地自有本來面目，而每個人的生活與生命，也在本來面目中。法鼓山園區的建築、佛像、步道等規畫配置，法師無不參與，只為堅持「本來面目」。本書為聖嚴法師晚年口述，隨行記錄胡麗桂整理。法鼓山是觀音菩薩護念的道場，聽聖嚴法師說法鼓山故事，字字句句，承載法鼓山從無到有的艱辛與欣慰，也見證人間淨土逐步實現的歷程。★書中收錄諸多書法、攝影，皆為聖嚴法師親作★「很少有人知道，法鼓山建築的各種各式建材，從室內到戶外，自屋牆、地板到門窗所用的每一種材料，甚至是一塊小石頭，都是由我挑選的。」「其實，我並沒有什麼一定的堅持，只是希望我們選用的建材能與金山的自然環境相調和；我也期待著，建材雖是時新的，卻能表現一種歲月的古感，使得建築物落成之初，就像是已經有人住過的老房子一般，不至顯得新穎、突兀；而且過了數十年之後，依然不會有太大的改變。」「『祈願觀音』一詞，是由我新創，在佛經或者佛教文獻不曾見過。」「至於誰來祈禱、誰來發願呢？當然是你我等凡夫眾生。」「我們法鼓山有許多事都是誤傳，如果我不講，恐怕以後都是誤傳。」「這本小書獻給所有關心法鼓山的讀者。」
作者簡介
聖嚴法師（1930～2009年）
聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，並積極推展國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
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$218
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78折
佛法哲學總集：廣說三藏經論關於色心諸法之哲學論述（兩冊）
震古鑠今之佛教經論總集，完整詮釋佛法中的宗義論述
諸佛世尊以一大事因緣而出現於世，廣說世間出世間法，開顯人生之真實相。佛滅後，諸弟子結集教法而成立三藏十二部，供世人永久傳誦保存。其後更有龍樹、提婆、無著、世親諸論師開枝散葉，敷演成浩瀚如海之佛法體系。
佛教經論博大精深，其內容可以分為：科學的論述、宗義的論述、修法的論述三者。第十四世達賴喇嘛尊者於二○一○年指示諸格西學者組成編著小組，總集佛法中之科學和宗義之論述，成立「佛法科學與哲學總集」系列叢書。叢書內容皆出自佛陀親言的經典以及那爛陀學者們的論著，經七十多位格西從浩瀚經論中挑選出與佛法科學及佛法宗義相關的內容，交由編著小組編纂而成，並且由尊者指示內容大綱之規畫及具體內容。
《佛法哲學總集》根據所有源於藏譯甘珠爾與丹珠爾，以及眾多外道典籍的某些哲學要義，編著而成，分為上下二冊，上冊略說某些內外道的哲學觀點；下冊說明各派宗義的典籍是如何依理建立二諦論述，且由勝義諦的觀點而延伸至針對我及無我的觀察，尤其是唯識及中觀的見解，以及能知之量的學說加以闡釋，且對由其延伸的聲義觀察等重要的哲學觀，另做說明。
作者簡介
第十四世達賴喇嘛
一九三五年生於西藏東部的安多（Amdo），兩歲時經認證為第十三世達賴喇嘛的轉世靈童。一九五九年，被迫離開西藏，展開流亡生涯，並於印度達蘭薩拉（Dharamsala）成立流亡政府，一九八九年獲諾貝爾和平獎。成為世界公民，他致力提倡慈悲、寬恕、關愛等普世價值，促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解；作為佛教徒，他以修持、講說菩提心及空正見，護持佛陀教法；身為藏人，他為藏人爭取自由與公義，並努力保存西藏文化。
編著者簡介
總集編著小組
編著者。成員：
負責人南嘉寺住持——色拉傑扎倉充拓仁波切
編輯主顧問博士朗日巴圖登錦巴
編輯顧問色拉昧扎倉仰丁仁波切洛色林扎倉格西圖滇悲桑南嘉寺比丘圖滇揚佩
《總集》編輯者甘丹東頂扎倉格西強區桑杰哲蚌洛色林扎倉格西朗望桑杰甘丹北頂扎倉格西紀薩重千轉世哲蚌多門扎倉格西洛桑開卻
譯者簡介
蔣揚仁欽
自一九九六年起，擔任尊者達賴喇嘛的漢語口譯至今。一九八九年，前往北印度達蘭薩拉辯經學院（InstituteofBuddhistDialectics）學習長達十四年的五部大論、四大教派的高等教育，最後以〈心與空〉的哲碩論文，獲取甲級成績及「無別大教授師」之學位。二○一四年取得哈佛文理學院（Harvard GSAS）的博士學位。著有《我的上師達賴喇嘛》、《自己的路，勇敢的走》、《為什麼學佛》；譯有《善言初慧擇眼》、《覺燈日光》、《達賴喇嘛尊者開示佛子行三十七頌》，《中觀根本論釋．佛護論》、《佛法科學總集》等。
譯者
蔣揚仁欽
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$1,360
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85折
藥師佛的生日禮物
在小草慶生會上，藥師佛與日光菩薩、月光菩薩比賽堆奶油雪人......猜猜看，開心的小草將許下什麼生日願望？4-6歲親子共讀．內附彩色貼紙原創遊戲設計益智遊戲結合精采故事，讓孩子從玩具時期，自然進入圖像思考與圖文閱讀時期。針對佛菩薩行誼特質研發遊戲，讓孩子在遊戲中培養美好品格。以互動式的故事遊戲，培養孩子觀察、思考、解決問題的自主個性，開發多元的生活觸角，拓展寬廣的生命視野。除邀請專家深度導讀，書末收錄給父母的話，解說遊戲與佛教知識，隨書並附贈貼紙，增加遊戲趣味。我的佛菩薩系列是一套生動活潑的佛教幼兒遊戲繪本，有精彩的全新創作故事、創意的益智遊戲、精美的細膩插畫，印刷精緻全彩精裝。書中以佛菩薩的互動式故事，串連14個精彩遊戲，可以邊玩邊聽故事，讓佛菩薩陪伴孩子快樂長大。
作者
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$203
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78折
入菩薩行論釋‧善說海
發菩提心，就是入菩薩行。
無著菩薩所著的《入菩薩行論釋•善說海》，只要聽聞一遍，在今生中自然而然會生起菩提心，具有非常大的功德。這是很多高僧大德所公認的。——法王如意寶晉美彭措仁波切寂天與無著兩位大成就者傳講「入菩薩行」教法的唯一中文譯本藏傳佛教大德索達吉堪布自藏文直譯經典◆ 《入菩薩行論》是七世紀印度高僧寂天菩薩所著，至今都是修學菩提心最系統、最圓滿的一部論典，藏傳佛教四大派每位大乘修行人都將其奉為圭臬，每所正規寺院都必須要傳講聽習。◆ 歷來有許多人曾注釋並傳講《入菩薩行論》，但以十四世紀西藏無著菩薩注釋並傳講的《入菩薩行論釋•善說海》最受人重視。◆ 兩位菩提心十分圓滿的大成就者寂天及無著菩薩傳講入菩薩行教法的唯一中文譯本。◆ 增加寂天菩薩、無著菩薩傳記及科判，便於理解修習。▎菩提心就是利他，生起菩提心，走向究竟的覺悟菩提心是佛法修持的核心，六度是菩提心的具體實踐。在幫助他人的過程中，修行者同時也在超越自我的局限，實現內心的轉化。發願成佛並利益一切眾生的誓願，引導修行者走向解脫和智慧的道路。▎修習大乘佛法的第一本書《入菩薩行論》生起菩提心，行持布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧的六波羅蜜，是過去諸佛、未來諸佛、現在諸佛一直奉持的菩薩道。寂天菩薩的《入菩薩行論》偈頌共分十品，完整闡述了邁向菩薩行的道路。從發願成佛的菩提心，到實踐六度，進而達到最終的覺悟，慈悲、安忍、空性等佛教修行中的關鍵概念都涵括其中。是全球佛教徒廣泛研習和傳講的作品。▎聞之即能生起菩提心的《入菩薩行論釋•善說海》無著菩薩所著的《入菩薩行論釋•善說海》是數百年來傳講並注釋《入菩薩行論》最重要的一部論著。書名中的「善說海」意指這部論釋如同一片無邊的海洋，深刻廣泛地詮釋了《入菩薩行論》的內容。無著菩薩本身就是菩提心十分圓滿的大成就者，書中不但從文字上解釋了《入菩薩行論》每一品的內容，並從佛法和實修的角度深入講解，只要讀一遍，心中必能種下菩提心的種子。
作者簡介
無著菩薩（1295—1369）
全名額曲土美桑波，又稱加哲仁波切，是藏傳佛教歷史上一位備受尊崇的大德，被視為觀音菩薩的化身。他一生致力於弘揚佛法，展現了無盡的慈悲與智慧，並留下了眾多神奇的事蹟。
無著菩薩的教法至今仍對無數修行者產生深遠影響，其代表作包括《入菩薩行論釋•善說海》、《佛子行三十七頌》等。在藏地流傳著一種說法：「無著菩薩的《入菩薩行論釋•善說海》，只要聽一遍，今生自然會生起菩提心，具有極大的功德。」這也是眾多高僧大德所公認的。
譯者簡介
索達吉堪布
藏傳佛教弘法上師，1962年出生於四川甘孜，青年時期出家，並得到當時最傑出的佛教大德之一——法王如意寶晉美彭措仁波切的親自教授和培養，完整傳承了藏傳佛教的論典及密法，成為喇榮五明佛學院重要的大堪布。晉美彭措仁波切在世期間，他是仁波切最主要的漢語 翻譯，並受仁波切委託教授漢族弟子。
索達吉堪布是當代最知名的佛教大德之一，作為一位藏族喇嘛、一位佛教學者和老師、一位認真不輟的藏漢翻譯家、一位現代佛教思想家，堪布傳法極具次第，且不但身體力行地引導大眾實踐佛法的學修傳統，從事慈善事業，並與海內外學者交流跨宗教、道德、環保、和平等問題，曾在哈佛、耶魯、史丹福、牛津、劍橋、清華、北大等上百所高校的講台上留下他的身影。
他認為，時代在變遷，但佛教的宗旨沒有變，人們可以從中找到解決現代問題的真正答案，這是應該去提醒大家的。
在翻譯家和佛法上師的身份之外，堪布還是一位暢銷書作家，出版的《苦才是人生》、《做才是得到》、《殘酷才是青春》等書籍被逐步翻譯成其他語種，不但對海內外華人產生了深遠影響，也向世界展現了一個與時代同頻道的佛教。
對於外界的種種讚譽，他謙虛地說：「我只是一名老師，教傳佛法的老師。」
作者
譯者
索達吉堪布
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$612
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