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Pentel FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆 0.5 mm | 紅色
「心存企盼和目的來修行，就像用扇子追著去接飄蕩在空中的羽毛一樣，愈追飄離得愈遠；若是全神貫注，腳步輕盈緩緩而上，反而能夠接住。修行就是鍛鍊我們的心，使它趨向穩定、安靜、不動。」——聖嚴法師《心的詩偈：信心銘講錄》
輕輕一筆，自在安定
筆尖滑過紙面，像羽毛輕輕落下。少一點摩擦，多一分輕盈，自由書寫、鈔經或法語摘錄，讓紛飛的念頭安穩落下。
關於FLOATUNE
專為追求流暢書寫而設計。導入特殊墨水科技，彷彿浮在墨水上書寫的新感覺。
產品特色1. 輕盈流暢書寫：低摩擦設計搭配特殊緩衝墨水，帶來近似漂浮的舒適書寫體驗。2. 簡約俐落無干擾：採用無噪音設計，俐落平滑的按壓式筆身，以白灰色調與金屬筆夾呈現清爽質感。3. 多樣筆芯可替換：溢流技術結合高精細筆尖，讓墨水順暢流出；系列商品含0.5mm油性墨水、1.0mm水性墨水；墨水用完可選購專用替芯。4. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份傳達安定祝福的禮物。
FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆系列 共 6 款
◇ 0.5 mm 油性 | 黑色◇ 0.5 mm 油性 | 紅色◇ 0.5 mm 油性 | 藍色◇ 1.0 mm 水性 | 黑色◇ 1.0 mm 水性 | 紅色◇ 1.0 mm 水性 | 藍色
產品規格．內容：FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆 0.5mm / 1組．顏色：墨色：紅 (油性墨水) / 軸色：白桿、灰．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 15公分 x 寬 1.5公分 x 厚 1公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸ABS樹脂鍍層/後軸再生PC / 筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 13公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
NT$
$44
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8折
Pentel FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆 0.5 mm | 黑色
「心存企盼和目的來修行，就像用扇子追著去接飄蕩在空中的羽毛一樣，愈追飄離得愈遠；若是全神貫注，腳步輕盈緩緩而上，反而能夠接住。修行就是鍛鍊我們的心，使它趨向穩定、安靜、不動。」——聖嚴法師《心的詩偈：信心銘講錄》
輕輕一筆，自在安定
筆尖滑過紙面，像羽毛輕輕落下。少一點摩擦，多一分輕盈，自由書寫、鈔經或法語摘錄，讓紛飛的念頭安穩落下。
關於FLOATUNE
專為追求流暢書寫而設計。導入特殊墨水科技，彷彿浮在墨水上書寫的新感覺。
產品特色1. 輕盈流暢書寫：低摩擦設計搭配特殊緩衝墨水，帶來近似漂浮的舒適書寫體驗。2. 簡約俐落無干擾：採用無噪音設計，俐落平滑的按壓式筆身，以白灰色調與金屬筆夾呈現清爽質感。3. 多樣筆芯可替換：溢流技術結合高精細筆尖，讓墨水順暢流出；系列商品含0.5mm油性墨水、1.0mm水性墨水；墨水用完可選購專用替芯。4. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份傳達安定祝福的禮物。
FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆系列 共 6 款
◇ 0.5 mm 油性 | 黑色◇ 0.5 mm 油性 | 紅色◇ 0.5 mm 油性 | 藍色◇ 1.0 mm 水性 | 黑色◇ 1.0 mm 水性 | 紅色◇ 1.0 mm 水性 | 藍色
產品規格．內容：FLOATUNE 按壓式輕滑鋼珠筆 0.5mm / 1組．顏色：墨色：黑 (油性墨水) / 軸色：白桿、灰．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 15公分 x 寬 1.5公分 x 厚 1公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸ABS樹脂鍍層/後軸再生PC / 筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 13公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
NT$
$44
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8折
Pentel Calme 靜暮 單色輕油性筆0.7mm | 黑-替芯
Calme 靜暮 單色輕油性筆0.7mm | 黑-替芯
產品規格．內容：Calme 靜暮單色輕油性筆-替芯 0.7mm / 1組．顏色：黑 (油性墨水)．尺寸：芯徑：0.7mm / 筆身：長 10.2公分 x 寬 0.3公分 x 厚 0.2公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 1公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
NT$
$28
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8折
Pentel Calme 靜暮 單色輕油性筆0.7mm | 卡其桿 (黑字)
「在日常生活中運用持戒、修定來自處待人，如此一來，我們自己不會受外在環境的影響而起煩惱，也能夠與他人和平友善地相處；這樣，我們便能擁有一個和諧、快樂的人生。」——聖嚴法師《致詞》
和諧安定，落筆寂靜而從容
輕輕按下，少一絲聲響；靜靜落筆，多一分從容。在課堂教室、辦公桌或共修的片刻，安靜書寫，也照顧身旁的人；每次提筆的剎那，都是體貼善念的日常實踐。
關於 Calme 靜暮
專為書寫心境安定而設計。採用降噪按壓設計，體貼他人、也照顧自己的心。
產品特色1. 降噪按壓設計：按壓時的「咔噠」聲降低 66%，讓使用者和周圍的人都感到平靜安寧。2. 簡約日常實用：由日本知名設計師三宅一成操刀，適合課堂筆記、硬筆鈔經、工作及居家生活等日常使用。3. 皮革質感握柄：握柄部分採用相機握柄的皮革質感，長握柄設計，無論握在何處，都能舒適地貼合手掌。4. 滑順輕油性墨水：墨色濃而清楚、書寫滑順，筆跡油漬不易殘留，書寫後保持紙面乾淨。5. 多色多用可替換：全系列包含單色、三色、兩色油性墨水+自動鉛筆芯；墨水用完可選購專用替芯。6. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份溫暖體貼的美好禮物。
Calme 靜暮輕油性筆系列 共 5 款◆ 0.5 mm | 黑桿 (黑+紅+藍)◆ 0.5 mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)◆ 0.7 mm | 黑桿 (黑字)◆ 0.7 mm | 藍桿 (藍字)◆ 0.7 mm | 卡其桿 (黑字)
產品規格．內容：Calme 靜暮單色輕油性筆 0.7mm / 1組．顏色：墨色：黑(油性墨水) / 軸色：卡其桿．尺寸：芯徑：0.7mm / 筆身：長 15公分 x 寬 1.5公分 x 厚 1公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸PP/後軸再生PC，筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 12公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
NT$
$40
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8折
Pentel Calme 靜暮 單色輕油性筆0.7mm | 藍桿 (藍字)
「在日常生活中運用持戒、修定來自處待人，如此一來，我們自己不會受外在環境的影響而起煩惱，也能夠與他人和平友善地相處；這樣，我們便能擁有一個和諧、快樂的人生。」——聖嚴法師《致詞》
和諧安定，落筆寂靜而從容
輕輕按下，少一絲聲響；靜靜落筆，多一分從容。在課堂教室、辦公桌或共修的片刻，安靜書寫，也照顧身旁的人；每次提筆的剎那，都是體貼善念的日常實踐。
關於 Calme 靜暮
專為書寫心境安定而設計。採用降噪按壓設計，體貼他人、也照顧自己的心。
產品特色1. 降噪按壓設計：按壓時的「咔噠」聲降低 66%，讓使用者和周圍的人都感到平靜安寧。2. 簡約日常實用：由日本知名設計師三宅一成操刀，適合課堂筆記、硬筆鈔經、工作及居家生活等日常使用。3. 皮革質感握柄：握柄部分採用相機握柄的皮革質感，長握柄設計，無論握在何處，都能舒適地貼合手掌。4. 滑順輕油性墨水：墨色濃而清楚、書寫滑順，筆跡油漬不易殘留，書寫後保持紙面乾淨。5. 多色多用可替換：全系列包含單色、三色、兩色油性墨水+自動鉛筆芯；墨水用完可選購專用替芯。6. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份溫暖體貼的美好禮物。
Calme 靜暮輕油性筆系列 共 5 款◆ 0.5 mm | 黑桿 (黑+紅+藍)◆ 0.5 mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)◆ 0.7 mm | 黑桿 (黑字)◆ 0.7 mm | 藍桿 (藍字)◆ 0.7 mm | 卡其桿 (黑字)
產品規格．內容：Calme 靜暮單色輕油性筆 0.7mm / 1組．顏色：墨色：藍(油性墨水) / 軸色：藍桿．尺寸：芯徑：0.7mm / 筆身：長 15公分 x 寬 1.5公分 x 厚 1公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸PP/後軸再生PC，筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 12公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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8折
Pentel Calme 靜暮 單色輕油性筆0.7mm | 黑桿 (黑字)
「在日常生活中運用持戒、修定來自處待人，如此一來，我們自己不會受外在環境的影響而起煩惱，也能夠與他人和平友善地相處；這樣，我們便能擁有一個和諧、快樂的人生。」——聖嚴法師《致詞》
和諧安定，落筆寂靜而從容
輕輕按下，少一絲聲響；靜靜落筆，多一分從容。在課堂教室、辦公桌或共修的片刻，安靜書寫，也照顧身旁的人；每次提筆的剎那，都是體貼善念的日常實踐。
關於 Calme 靜暮
專為書寫心境安定而設計。採用降噪按壓設計，體貼他人、也照顧自己的心。
產品特色1. 降噪按壓設計：按壓時的「咔噠」聲降低 66%，讓使用者和周圍的人都感到平靜安寧。2. 簡約日常實用：由日本知名設計師三宅一成操刀，適合課堂筆記、硬筆鈔經、工作及居家生活等日常使用。3. 皮革質感握柄：握柄部分採用相機握柄的皮革質感，長握柄設計，無論握在何處，都能舒適地貼合手掌。4. 滑順輕油性墨水：墨色濃而清楚、書寫滑順，筆跡油漬不易殘留，書寫後保持紙面乾淨。5. 多色多用可替換：全系列包含單色、三色、兩色油性墨水+自動鉛筆芯；墨水用完可選購專用替芯。6. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份溫暖體貼的美好禮物。
Calme 靜暮輕油性筆系列 共 5 款◆ 0.5 mm | 黑桿 (黑+紅+藍)◆ 0.5 mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)◆ 0.7 mm | 黑桿 (黑字)◆ 0.7 mm | 藍桿 (藍字)◆ 0.7 mm | 卡其桿 (黑字)
產品規格．內容：Calme 靜暮單色輕油性筆 0.7mm / 1組．顏色：墨色：黑(油性墨水) / 軸色：黑桿．尺寸：芯徑：0.7mm / 筆身：長 15公分 x 寬 1.5公分 x 厚 1公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸PP/後軸再生PC，筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 12公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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$40
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8折
Pentel Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 藍-替芯
Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 藍-替芯
產品規格．內容：Calme 靜暮三色三用輕油性筆-替芯 0.5mm / 1組．顏色：藍 (油性墨水)．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 9.9公分 x 寬 0.3公分 x 厚 0.2公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 1公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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$28
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8折
Pentel Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 紅-替芯
Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 紅-替芯
產品規格．內容：Calme 靜暮三色三用輕油性筆-替芯 0.5mm / 1組．顏色：紅 (油性墨水)．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 9.9公分 x 寬 0.3公分 x 厚 0.2公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 1公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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Pentel Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 黑-替芯
Calme 靜暮 三色三用輕油性筆0.5mm | 黑-替芯
產品規格．內容：Calme 靜暮三色三用輕油性筆-替芯 0.5mm / 1組．顏色：黑 (油性墨水)．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 9.9公分 x 寬 0.3公分 x 厚 0.2公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 1公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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8折
Pentel Calme 靜暮 三用輕油性筆0.5mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)
「在日常生活中運用持戒、修定來自處待人，如此一來，我們自己不會受外在環境的影響而起煩惱，也能夠與他人和平友善地相處；這樣，我們便能擁有一個和諧、快樂的人生。」——聖嚴法師《致詞》
和諧安定，落筆寂靜而從容
輕輕按下，少一絲聲響；靜靜落筆，多一分從容。在課堂教室、辦公桌或共修的片刻，安靜書寫，也照顧身旁的人；每次提筆的剎那，都是體貼善念的日常實踐。
關於 Calme 靜暮
專為書寫心境安定而設計。採用降噪按壓設計，體貼他人、也照顧自己的心。
產品特色1. 降噪按壓設計：按壓時的「咔噠」聲降低 66%，讓使用者和周圍的人都感到平靜安寧。2. 簡約日常實用：由日本知名設計師三宅一成操刀，適合課堂筆記、硬筆鈔經、工作及居家生活等日常使用。3. 皮革質感握柄：握柄部分採用相機握柄的皮革質感，長握柄設計，無論握在何處，都能舒適地貼合手掌。4. 滑順輕油性墨水：墨色濃而清楚、書寫滑順，筆跡油漬不易殘留，書寫後保持紙面乾淨。5. 多色多用可替換：全系列包含單色、三色、兩色油性墨水+自動鉛筆芯；墨水用完可選購專用替芯。6. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份溫暖體貼的美好禮物。
Calme 靜暮輕油性筆系列 共 5 款◆ 0.5 mm | 黑桿 (黑+紅+藍)◆ 0.5 mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)◆ 0.7 mm | 黑桿 (黑字)◆ 0.7 mm | 藍桿 (藍字)◆ 0.7 mm | 卡其桿 (黑字)
產品規格．內容：Calme 靜暮三用輕油性筆 0.5mm / 1組．顏色：墨色：黑、紅二色(油性墨水) + 自動鉛筆 / 軸色：卡其桿．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 15公分 x 寬 2公分 x 厚 1.5公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸PP/後軸再生PC，筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 26公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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$144
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8折
Pentel Calme 靜暮 三色輕油性筆0.5mm | 黑桿 (黑+紅+藍)
「在日常生活中運用持戒、修定來自處待人，如此一來，我們自己不會受外在環境的影響而起煩惱，也能夠與他人和平友善地相處；這樣，我們便能擁有一個和諧、快樂的人生。」——聖嚴法師《致詞》
和諧安定，落筆寂靜而從容
輕輕按下，少一絲聲響；靜靜落筆，多一分從容。在課堂教室、辦公桌或共修的片刻，安靜書寫，也照顧身旁的人；每次提筆的剎那，都是體貼善念的日常實踐。
關於 Calme 靜暮
專為書寫心境安定而設計。採用降噪按壓設計，體貼他人、也照顧自己的心。
產品特色1. 降噪按壓設計：按壓時的「咔噠」聲降低 66%，讓使用者和周圍的人都感到平靜安寧。2. 簡約日常實用：由日本知名設計師三宅一成操刀，適合課堂筆記、硬筆鈔經、工作及居家生活等日常使用。3. 皮革質感握柄：握柄部分採用相機握柄的皮革質感，長握柄設計，無論握在何處，都能舒適地貼合手掌。4. 滑順輕油性墨水：墨色濃而清楚、書寫滑順，筆跡油漬不易殘留，書寫後保持紙面乾淨。5. 多色多用可替換：全系列包含單色、三色、兩色油性墨水+自動鉛筆芯；墨水用完可選購專用替芯。6. 自用送禮兩相宜：適合搭配平安鈔經本或祈願鈔經本使用，定課鈔經或贈送親友廣結善緣，都是一份溫暖體貼的美好禮物。
Calme 靜暮輕油性筆系列 共 5 款◆ 0.5 mm | 黑桿 (黑+紅+藍)◆ 0.5 mm | 卡其桿 (黑+紅+自動鉛筆)◆ 0.7 mm | 黑桿 (黑字)◆ 0.7 mm | 藍桿 (藍字)◆ 0.7 mm | 卡其桿 (黑字)
產品規格．內容：Calme 靜暮三色輕油性筆 0.5mm / 1組．顏色：墨色：黑、紅、藍三色(油性墨水) / 軸色：黑桿．尺寸：芯徑：0.5mm / 筆身：長 15公分 x 寬 2公分 x 厚 1.5公分 (測量有±2mm誤差值)．材質：筆管材質：前軸PP/後軸再生PC，筆芯材質：前軸不鏽鋼/後軸透明軸PP．重量：約 26公克 (含包裝) ．製造商：PENTEL CO.,LTD.JAPAN．進口商：飛龍文具(股)有限公司
注意事項．不使用時請將筆芯按壓收回筆身平放保存。
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$120
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8折
壞脾氣掰掰：友善的小鱷魚卡爾
第一本融合 SEL概念 與正念練習的情緒繪本
孩子不是亂發脾氣，只是不知道該怎麼辦開始吧！親子一起練習靜心冥想，
別讓情緒成為孩子「說不出口的祕密」
卡爾是隻愛發脾氣的小鱷魚，內心總是充滿好多情緒。有天在課堂上，他被同學嘲笑，然後，他就 爆炸 了！他大吼、找人吵架、亂丟東西，還衝出教室。卡爾覺得這樣的自己糟透了。這一次，他試著停下來，想像亂糟糟的念頭就像雲朵，一片片飄走；還想著，大家是不是也跟他一樣，控制不了自己呢？這樣的話，他要對大家好一點！
就在這時，事情開始轉變⋯⋯面對孩子突如其來的「情緒風暴」，你是否也曾無力、困擾，然後......跟著爆炸？
本書融合SEL與正念練習，引領孩子學會與情緒共處之外，更養成面對不確定性時，所需要的心理韌性 。作者將專業的「慈愛冥想」正念技巧，轉為貼近孩子的生活和語彙，帶領孩子辨識生理和心理的變化，透過簡單的練習，將下意識的憤怒，化為「友善」力量：對自己好一點，也對別人好一些。
讓孩子跟著書中的卡爾，一起練習「停下」，學會「放下」，找到「重新開始」的力量吧。
讓孩子明白，原來這世界上，有比大吼大叫更有用的魔法！
本書特色★練習愛自己的勇氣：美國正念權威導師、逾30年教學經驗，與諮商心理師聯手打造兒童專屬的正念練習。鼓勵孩子不需追求完美，只要每天展現一次善意，就是新的成長 。★專屬孩子的正念練習：書末的兒童冥想指南與練習活動，以具體步方法，教導孩子用呼吸與祝福，將愛與平靜傳給自己與他人。父母與孩子可以一同將正念、慈愛活動，落實到日常！★親子一起練習靜心冥想：邀請IEQ 臨床心理師黃宜珊設計專屬教案，掃描內附 QR code，即可下載「情緒練習」學習單。各界好評「你是否也曾經像卡爾一樣？無法控制自己？對自己失控的言行感到懊惱、悲傷？正念是一個陪伴我們面對暴躁情緒最好的方法，這本繪本運用孩子可以理解的方式，把正念的精髓融入其中，值得和孩子一起共讀、一起學習，推薦給大家。」－－－兒童青少年專長臨床心理師 黃宜珊「這部作品告訴我們，善意來自關懷自我，而有時，最大的情感創傷恰恰來自我們對自己過於苛刻。」－－－《出版人週刊》
作者簡介
雪倫．薩爾茲堡(Sharon Salzberg)美國知名的靜心導師和作家，教授靜心冥想課程逾三十年，在美國及海外各地指導禪修靜修活動。學生來自世界各地。著有《靜心冥想的練習》、《慈愛和信心》等暢銷書。傑森．古魯爾（Jason Gruhl） 陪伴孩子和大人的諮商心理師及作家，致力為人們的生活帶來啟發，幫助他們更了解自己的力量和潛能。歡迎拜訪他的網站：www.jasongruhl.com
繪者簡介
賽巴斯提昂．慕罕（Sébastien Mourrain）1976年出生於法國的歐貝維利耶(Aubervilliers)。從事繪本創作，同時也繪製成人書籍和設計童書封面。是里昂Le Bocal插畫藝術家工作室的成員之一。
譯者簡介
黃宜珊（Sébastien Mourrain）兒童青少年專長臨床心理師，具15年臨床工作經驗，長期投入兒童情緒與親職工作。經營「當心理師遇見繪本」，擅長運用繪本引導孩子覺察與表達情緒，並促進親子相互理解與連結。曾接受正念教養師資培訓，並將正念觀點融入實務中。參與數本兒童情緒教育書籍撰寫，致力推廣貼近生活、可實踐的情緒學習。
譯者
黃宜珊
NT$
$323
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85折
侯吉諒硬筆行書寫心經
第一本行書抄經範本平常寫字最接近硬筆行書抄經再加上有方法的寫字練成美字，也讓心境安定人們平常寫字，大都以行書為主，雖然不見得是有規範筆法的行書，但總是比較自然、快速。．練美字只要加以適當的方法和練習，就可以寫出好看的美字。
．有方法行書不只是楷書寫快而已，通常把楷書寫快，很容易寫得潦草，甚至心浮氣躁，所以要學習行書的寫法。例如連筆的方法，因行書筆法而改變的筆順、字形，都有一定的方法和規範，因為有這些規範，所以行書才會好看而容易書寫。
．有範本重點在寫的時候要有範本，範本的筆法必須是「正統的」行書筆法和筆順結構。
．易上手不是每個人每天都有時間用毛筆、楷書寫經，如果忽然有想要寫經的心情，時間又不是很多的話，用硬筆行書寫《心經》是非常適當的方法。硬筆行書的筆法，和書法的筆法其實沒什麼不同，但比較容易學會，尤其是連筆書寫，比用毛筆簡單很多，所以容易掌握。
．安定心有方法的寫字，心境才會安定，因為書法與佛法有諸多相通的精神。練字就是就是練心，寫經就是寫心，寫字因此成為一種人人可以實踐的修行方法。【內容特色】◆ 第一本臨摹行書，並以硬筆寫《心經》的書。◆ 描摹書法名家侯吉諒的字，讓你抄經練字又練心。◆ 不方便用毛筆沒關係，先從硬，筆如原子筆、鋼珠筆、自來水筆等開始練習。◆ 收藏侯吉諒使用硬筆行書寫《心經》的完整作品，除了加強藝術價值，並實現練字與練心的功用。◆ 裸背穿線裝訂，可完全攤平，每一頁都能平整展開，方便書寫。◆ 特選日本美術紙，易於書寫，墨不暈染。
作者簡介
侯吉諒當代詩人、散文家，兼擅書畫與篆刻，為前故宮副院長、文人畫大師江兆申的鍾愛弟子。已在台灣、日本、美國舉辦多次個展，於2004年應邀至美國華盛頓展覽，並於馬里蘭大學、美國國務院演講及創作示範。精通古典與近代詩文、書法、繪畫、篆刻，為難得一見之全方位創作者，博雅的文學修養、喜愛攝影、音樂，長期接觸中西方各種藝術，作品中具深入古典且極為強烈的當代意識，別具溫潤的風姿及驚人的創造力，融合詩書畫印、文學「五絕」藝事，實踐會古通今，成為其創作風格與特色。侯吉諒不斷創造美麗動人的作品，潛心詩歌散文創作，致志推展台灣書法教育。首創以數學、幾何、物理、力學來解析書法觀念及賞析，於《如何寫書法》、《如何寫楷書＋臨摹九成宮》、《如何寫隸書＋臨摹隸書經典》（木馬）；《侯吉諒書法講堂：漢字結構分析》（聯經）幾本書中公開他四十年的書寫祕技。長年優游於文學、書法、水墨、篆刻的心路歷程，點滴記錄在《神來之筆》（爾雅）；《紙上太極》、《石上書法》（木馬）展現生活中的書法美學與境界探索。 《如何看懂書法》（典藏）強調「書法是肩負著文字、文學與文化的傳承及心靈的寄託。」書法是文化的根本，透過《如何欣賞書法》（藝術家）讓愛好者擁有正確的觀念與態度深度賞析，從而理解時代的風格對生活、文化的影響與意義。相關著作：《侯吉諒楷書寫心經》《侯吉諒硬筆寫心經》《書法與生活》《佛說阿彌陀經》《觀世音菩薩普門品》《金剛般若波羅蜜 楷書》《金剛般若波羅蜜 行書》《如何看懂行書──就字論字：從王羲之到文徵明行書風格比較分析》《慢筆寫心經：像書畫家一樣，一筆一畫的慢慢寫，專注與自己的內心對話。》《如何寫心經：書畫家的寫字課，一筆一畫，靜心寫字。》
作者
NT$
$272
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85折
風吹來的煩惱／風中的期待
第三屆「好繪芽獎」得獎作品！
在人際關係裡，我們總是渴望被理解，卻又害怕被看穿；有時候，不是對方冷漠，而是我們腦中小劇場太熱烈。 小小的故事，卻道出人與人相處最重要的事！雙封面、雙線故事，一起覺察並理解個性截然不同的雙方，面對同一件事想法卻天南地北。只有睿智的你，可以一眼看穿雙方猶豫、躊躇與不安、氣憤情緒轉變，理解對方，掌握人際關係技巧！候鳥烏比即將展開第一次北返旅程，既緊張又期待的他讓風送一封問候信回森林，希望能和大家成為好朋友。但這封信卻讓森林裡的朋友們傷透腦筋。該怎麼回信才最恰當的呢？是要親切回覆，還是要客套不失禮貌回覆？大家的意見都不一樣！而一直沒有收到回信的烏比也有各種擔憂，猜想著信件是否未送達、是不是森林裡的動物忙著覓食所以沒空？北返路途中的各種猜想而越想越生氣！本書以雙封面、雙故事主線設計，帶你覺察個性截然不同的雙方如何思考，為那些人際互動中發生常見的「自我投射」與「情緒誤解」找到解套！而你成為唯一知道雙方所思所想的人，相信你在里可與烏比的相遇中找到最佳答案。 本書特色★ 簡潔文字卻有大哲理：圖像與文字、情緒互相照映，真誠呈現不安、等待等各種鼓譟的心情，並緩緩說出關於人際相處最重要的事……★ 圖像細膩優雅充滿療癒氣息：描繪出生物真實生活樣貌，也將人帶入大自然氛圍中的療癒系繪本！★ 睿智對白引發反思：從故事情節回歸自我思考，究竟該如何應對人際困境，或許直面處理也是另一種選擇。 獲獎資訊高雄市立圖書館國際繪本中心第三屆「好繪芽獎」得獎作品 專家好評推薦唐唐∣繪本創作者廖淑霞∣再興小學教師樓桂花∣小大繪本館館長盧方方∣「後靑春繪本館」主編彥如姐姐∣《童話夢想家》兒童節目主持人嚴淑女∣童書作家與插畫家協會臺灣分會會長(SCBWI-Taiwan)李金鴦∣高雄市立圖書館館長楊俐容∣Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家好朋友真心推薦 ◆ 作品藉著等待一封信的心情，詮釋出在資訊快速的社會中早已遺失的詩意與浪漫。～唐唐∣繪本創作者 ◆ 作者以細膩溫暖的筆觸，描繪浣熊里可期待熱鬧夏日到來的雀躍心情，也刻畫出他面對鳥兒烏比來信時，那份不知如何回覆的猶豫與不安。畫面中交錯運用仰視與俯視的構圖視角，細膩傳達烏比等待回信時的期待與失落。友誼的建立從來不是一蹴可幾，而是需要一雙願意主動伸出的手、一份願意相信彼此的勇氣，以及在互動中慢慢累積的真誠與陪伴。～廖淑霞∣臺北市私立再興小學研究教師 ◆ 細緻筆觸畫出森林的肌理，也傳遞著動物的焦慮與等待。書的物理性拉出溝通的距離，具體看見那些卡在彼此未說出口的猜想。雙向視角溫柔解開人際溝通的結，與其在等待中讓煩惱蔓延，不如走進對方的風景，擁抱真實的對話。～盧方方∣後青春繪本館主編 ◆ 「你可以成為我的朋友嗎？」好像是在AI興起的時代裡，越來越難觸及的真心與真實。首先，細緻的寫實畫風，已經讓人感受到這本圖畫書的自然與純粹；而獨特的雙線故事，更深深吸引人閱讀。最喜歡的是候鳥烏比與浣熊里可相遇的那一刻。到底，誰願意先往前一步，說出真心話呢？我都忍不住替他們著急了！～彥如姐姐∣《童話夢想家》兒童節目主持人 ◆ 細膩的畫風呈現雙方擔憂和不安的情緒。雙封面和雙線故事的設計，讓彼此在真實相遇的大拉頁中終於安心。簡單的故事呈現我們都會面對的日常，也鼓勵面對面的交流會讓心更平安。～嚴淑女∣童書作家與插畫家協會臺灣分會會長(SCBWI-Taiwan) ◆ 本書以「寫信」串起故事，透過輕巧的雙線敘事，描繪浣熊與小鳥內心的小劇場，帶領讀者學習理解他人與感受心境變化，以細緻的情感展現第三屆《好繪芽獎》扶植作品的獨特魅力。～李金鴦∣高雄市立圖書館館長 （依首字筆畫排序）
作者簡介
王思淳輔仁大學德語系畢業，現為專職插畫家與繪本圖文作者。以前的夢想是成為繪本專業譯者，後來一頭栽進怎麼用畫面說故事的世界，從此不可自拔。擅長以細膩溫暖的筆觸描繪動物的神情與內心世界，相信每一個動物角色都有屬於自己的故事。作品關注自然生態、情感溝通與成長歷程，風格既適合孩子閱讀，也能觸動大人的心。
Instagram：@jiu99_illustrator
作者
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$298
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85折
圖解藥師經
漢傳佛教中最貼近現世生活的一部經典─疾病、災厄、迷惘與不安，是眾生最貼近現實的困境。《藥師經》以療癒之名，指引身心安頓之道。 本書以圖解搭配白話說明，逐段引導讀者理解經文脈絡。不需佛學基礎，也能掌握藥師佛的十二大願與信仰核心。從文化、思想到日常實踐，讓《藥師經》成易讀、好懂、可運用的經典入門書。 《藥師經》，全稱為《藥師琉璃光如來本願功德經》，是漢傳佛教中極具影響力的一部經典。相較於著重來世解脫的經典，《藥師經》更關注現世眾生的身心苦難，因此長久以來被視為與疾病、平安與安定密切相關的佛典。 本書以入門導讀為目標，從《藥師經》的成立背景與基本結構談起，逐步介紹藥師佛的形象、十二大願的內容，以及經文所描繪的理想世界。透過清楚的段落說明與圖像輔助，協助讀者掌握經文脈絡，而非僅停留在誦讀層次。 在解說經文的同時，本書也適度說明相關佛教觀念，如業力、因果、願力與修行的意義，幫助讀者理解《藥師經》所傳達的核心思想。這些內容不以艱深術語呈現，而是以貼近日常語言的方式加以說明。 無論是初次接觸佛教經典的讀者，或希望重新理解《藥師經》內涵的人，本書都能提供一條清晰而平易的閱讀路徑，讓經典不再遙遠。
作者
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$383
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85折
一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式
◆ 暢銷書《正念的奇蹟》工作版，讓你在工作裡找到成功＋快樂的模式！彷彿開啟自動導航的模式， 任憑手邊的事、合作的對象、內在生起的情緒……通通呼嘯而過，這也是你的工作狀態嗎？你以為這就是高效率、高產能嗎？一行禪師說，愈能在日常生活中持有覺察和正念，才愈能把工作做好！有一個真實案例是這樣的。有一位男士從一處走到另一處開會時，總是全神貫注地帶著正念走路。當他穿梭在市中心的辦公大樓，他總是專注地走路，覺知自己的吸氣和呼氣，路過的人都對他報以微笑，因為他在匆忙人群中顯得如此平靜。這位男士說，自從開始了正念修習之後，縱使在會議上遇到刁難的人，他應付起來也較為容易、愉快得多了。
這位男士的經驗呼應了一行禪師的主張：生活與工作是不能分割的，若不能把正念帶到日常生活中，便不能全然專注當下所做的事，而將會在個人及專業上付出代價──所以，愈能在日常生活中持有覺察和正念，才愈能把工作做好。● 將正念融入工作，工作氣氛與績效就會開始善轉
在本書中，一行禪師依循著上班族的日常作息：起床、梳洗、吃早餐、通勤、做簡報、開會，以及一天之內輪番生起的內在情緒：開心、煩躁、羨慕、憤怒……等等，給予一系列、可實際操作的正念修習與偈語。
舉例來說，在吃早餐的時候，一行禪師提醒，早餐並不只是為身體提供食物，早餐時間是讓我們享受食物，獲得營養、培育感恩心與覺察力的機會。我們手中的一小片麵包承載著陽光、雲彩、大地、雨水的滋養，以及麵包師傅的用心與耐心。當你把麵包放進口中咀嚼的時候，請單純地咀嚼麵包，不要把你的計劃、擔憂、恐懼或憤怒吞下肚。這就是一種正念飲食。
當你內心揚起憤恨、恐懼、失落的時候，電話鈴聲響起的時候，進洗手間的時候，透過正念呼吸來幫助放鬆，擁抱身體各部位、給予愛和感謝，把自己的思緒引導回不偏不倚、純粹的狀態，好讓自己在與同事溝通、開會、設想策略的時候，有一顆清晰又富有正念的腦袋可以運用。● 透過正念修習，拒絕成為工作壓力的受害者
我們總是匆忙，總是急著完成手上的工作，這已成為習慣。透過正念呼吸，你能發現這個習氣。正念能幫助你停下來，不被倉促的習慣捲走。如果懂得活在日常生活中的每一刻，我們就不會成為壓力的受害者。
有時候，我們在工作環境中感到不安，不被接納，害怕受到拒絕。我們需要學習接納自己的本來面目，整個宇宙聚在一起幫助我們這樣顯現，我們如此就很美了。變得美麗的意思是「成為你自己」。
一行禪師提醒我們，唯有在自己的內在建立和諧、愛與快樂，我們才能在自己所處的位置上、對我們的事業產生真正的幫助！
作者簡介
一行禪師THICH NHAT HANH1926年生於越南中部，十六歲時在慈孝寺當見習僧，為臨濟宗第四十二代傳人。後赴美研究並教學。1960年代越戰期間，返國從事和平運動，對於越南的年輕僧眾起了重大啟發，戰爭結束代表參加巴黎和談。越南赤化後，一行禪師一直留在西方弘法，直至2005、2007年時才分別回返越南。 1967年美國黑人民權領袖馬丁路德‧金恩提名他角逐諾貝爾和平獎。1982年他在法國南部建立了「梅村」禪修道場，並赴世界各地弘法。 1995年曾來台灣弘法並主持禪七法會。2011年再次受邀來台進行寶島諦聽之旅，包括在花博戶外會場的「百人花博自在行禪」。 一行禪師是當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。著作超過一百本，都是教導人們在生活中實踐佛法，已在台灣出版的有：《與生命相約》《你可以不生氣》《你可以不怕死》《正念的奇蹟》《觀照的奇蹟》《見佛殺佛》《你可以，愛》《祈禱的力量》《一心走路》《接觸大地》《建設淨土》《愛對了》《回到家，我看見真心》《一行禪師講金剛經》《一行禪師談生命真正的快樂》……等。
譯者簡介
張仕娟天主教徒，中學教師，也是香港中文大學香港教育研究所「心靈教育－－學與教的終極關懷」計劃的學校發展主任。2001年認識一行禪師後，追隨至今。著有《邂逅在梅村》、《水裡浪花》和《Miss Bell Bell正念課程》、《心醒．省心──實踐心靈教育》。
作者
譯者
張仕娟
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$272
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85折
禪僧醫師的1分鐘安定練習：告別內耗、清理思緒的紓壓生活提案
焦慮、易怒、疲乏、工作效率低落……你的時間、情緒與效能，正陷入無止境的內耗！結合「醫學實證」與「禪修精神」的1分鐘安定處方，獻給被多工任務、破碎資訊綁架，渴望找回安定節奏的你。◎「再努力一下就好……」你也在崩潰邊緣硬撐嗎？結合「科學」與「禪」的1分鐘身心重置術！你是否無時無刻不在後悔過去、擔憂未來？哈佛研究證實，這種「心的迷走」狀態，會燒掉大腦近50％的能量，造成慢性疲勞──這就是你「明明在放空，大腦卻比誰都累」的科學真相！擁有「精神科醫師」與「禪寺住持」雙重身分的川野泰周指出，現代人疲憊不堪的關鍵，在於大腦失去了「關機與切換」的能力。他結合東方禪宗的千年智慧與西方精神醫學的科學實證，歸納出一套「極簡身心重置儀式」──無須特定場域，只要短短60秒，就能重整超載的大腦，終結焦慮內耗。◎與其在原地硬撐，不如「暫時繞個路」清空大腦垃圾為什麼你什麼都沒做，卻還是覺得腦袋好累？禪僧醫師揪出大腦的「耗能元兇」，提供最可靠、可實踐的心理調節術，教你用「1分鐘」關掉大腦的耗能空轉，清除煩惱與不安！★「1分鐘就能完成」的微小實踐：安定亂飛的思緒藉由呼吸，按下短短的「暫停鍵」，把寶貴的能量從心神漫遊中回收，讓大腦重新整理歸位，找回從容不迫的清明感。★ 42項「正念工具」：隨處可用的心理急救法書中提供融入日常的42項「正念」小技巧，無論是在通勤路上、休息空檔或睡前時刻，都能立刻清空腦中超載的垃圾訊息，轉換視角和心境。・三三七拍子激勵：配合呼吸節奏喊出鼓舞口訣，在意志消沉時注入行動動能。・止步觀察練習：在移動中刻意停下30秒，純粹觀察環境音，切換大腦的緊繃模式。・身體掃描微練習：察覺肩膀或眉心緊繃感並刻意放鬆，透過釋放生理張力來舒緩壓力。★ 告別「過度專注」的倦怠：讓大腦不疲勞的高效切換術本書提倡的是「剛剛好的『禪』集中」，這是一種更輕鬆、讓大腦不易疲勞、可持續的專注模式。結合「正念」練習，讓「思考與行動最佳化」，在清晰覺察內在狀態的同時，依然保有心靈的餘裕。◎掃描120項心靈焦慮×對應6大情境，奪回「覺察當下」的身心主控權書中設計120項「心靈SOS」檢查表，就像是一場全方位的身心斷層掃描，逐一指認出潛藏在生活縫隙中的不安源頭，並透過「覺察當下」的工具，協助你在6大生活情境中重新掌握節奏：★ 總是為別人的情緒負責？──用「社交界線」守護心理空間識別「過度適應」的徵兆，運用「設定界線」在心中劃清界線、停止無謂承擔，將省下來的溫柔留給自己。★ 連休息都覺得有罪惡感？──實踐「刻意不努力」的留白技術嘗試「三溫暖冥想」，為大腦創造真正的「重啟空檔」，讓超載的神經獲得平靜。★ 人際關係讓你心累？──運用「情緒減法」過濾傷害練習「正念聆聽」、「情緒翻譯」過濾對方的語氣毒素，只提取事實訊息，在混亂社交中保有內心清明。★ 事情永遠做不完？──練習「單一任務化」找回專注力告別多工處理的焦慮。透過「呼吸起伏覺察」將飄散的意識拉回，取代低效率的空轉，降低大腦的慢性疲勞。★ 對自己太嚴苛？──用「自我慈悲」取代慣性扣分法運用「變身技巧」、「無分別智思考」停止自我批判，放下與他人的優劣比較，讓受挫的肯定感重新歸零起跳。★ 對未知感到不安？──為焦慮找一個安穩的「容身之處」練習不與恐懼對抗，透過穩定的「接地冥想」找回現實感，並結合「白熊效應」接納模式，在變局中重新掌握生命的主導權。不管生活多麼忙碌，你都值得為自己保留1分鐘的餘裕。從今天開始，跟著川野醫師的引導，放下過度的執著，溫柔地接住那個雖不完美、但已經夠努力的自己！【誠摯推薦】王意中／王意中心理治療所所長・臨床心理師洪仲清／臨床心理師周志建／山隱中的療癒師・故事療癒作家盧美妏／人生設計心理諮商所共同創辦人・諮商心理師（依姓氏筆畫排序）「正念無所不在，處處皆可運用。專注在當下，讓雜念與情緒悄然飄走，時時讓專注力回到關注的點上，使內心維持平靜的狀態。看似再簡單不過的練習，卻蘊藏著大大的能量。給予自己一分鐘的覺察時刻，你將發現改變的美妙。」──王意中／王意中心理治療所所長・臨床心理師【日本讀者感動推薦】「這本書在作者所有著作裡算是最全面的，每讀一段我就試著去實踐，效果更好。」「讀起來非常輕鬆，就算只是隨手翻開一頁，也能讓心平靜下來。或許因為作者既是寺廟住持又是精神科醫師，書中的內容總能讓人信服，自然地聽進去。」「已經不記得是第幾次讀川野老師的書了。書中有許多基於科學觀點的見解，讀起來非常有說服力，也很好理解。」「當你為人際關係煩惱、早上不想起床，或對金錢感到焦慮時……這本書能為你帶來力量，在背後輕輕推你一把。請讓這本書成為你向前邁進的契機！」「對於每天都深陷絕望的我來說，試著將禪語銘記在心：『原來只要試著改變觀點，心情真的能變得輕鬆許多。』」【本書特色】1. 「醫學科學」與「禪宗智慧」的雙重權威作者川野泰周具備精神科專科醫師與禪寺住持的雙重身分。書中引用哈佛、英國《刺胳針》等腦科學與心理學研究數據，更融入禪修的「中道」與「不動智」精髓，兼具理性的說服力與感性的共鳴點。2. 120項「疲勞檢測指標」，讓隱形壓力透明化書中設計「心靈SOS」檢測表，列出了現代人常見的各種疲勞、焦慮、專注力下降等症狀，並將這些症狀直接對應到書中的特定章節，讀者可根據目前面臨的困境，直接翻閱最適合當下狀態的內容。3.簡單易行&對症下藥！專為忙碌現代人設計的「1分鐘安定練習」強調「看起來像在浪費時間，其實是最佳化行動」！不必從頭讀起，隨手翻開一頁練習1分鐘，無論是在通勤、排隊或工作空檔，都能即時緩解焦慮、重啟大腦能量。
作者簡介
川野泰周臨濟宗建長寺派林香寺住持，精神科與身心醫學科醫師。具精神保健指定醫資格、日本精神神經學會認證精神科專科醫師，以及醫師會認證之產業醫師。
一九八○年出生於日本橫濱，二○○五年畢業於慶應義塾大學醫學部。完成臨床培訓後，在慶應義塾大學醫院精神神經科、國立醫學機構久里濱醫療中心等地擔任精神科醫師。二○一一年於禪宗專門道場建長寺進行禪修，目前，除了擔任橫濱臨濟宗建長寺派林香寺住持、主持寺務之外，也在東京和橫濱等地區的精神科診所執業。除了藥物治療和傳統心理治療外，也積極引入結合禪修和正念的心理療法，治療憂鬱症、焦慮障礙、創傷後壓力症候群、睡眠障礙、成癮症等身心問題。亦曾為微軟日本、東京威力科創、DeNA、荏原製作所、索尼音樂娛樂日本等國內大型企業導入正念課程，致力於提升職場心理健康。此外，他還致力於演講活動，對象涵蓋商務人士、醫事人員、教職員、育兒家長和老年人等各種族群。透過NHK教育頻道、NHK廣播、TBS廣播等媒體，積極推廣正念理念。著作有《3分鐘身心靈最高休息法》、《公司不會教你的：高專注力人士的壓力管理基本法》、《懶人正念》、《減少一半，剛剛好》，及多本合著與監修著作。
譯者簡介
楊詠婷輔大大眾傳播系畢業，曾任出版社日文編輯，現為專職譯者、選書企劃。譯有《給不小心就會太在意的你》、《給不小心就會太焦慮的你》（大好書屋），以及《你可以生氣，但不要越想越氣》、《上班時，別演太多內心戲》、《除了自己，成為不了別人》、《只要存在著就好》、《他是憂鬱，不是失智了》等書。
作者
譯者
楊詠婷
NT$
$357
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85折
佛陀：一個覺醒的人
一個死後二千五百年思想仍然在世界上迴盪的人，一個催生了歷史上最偉大宗教之一的人，我們認識他時，通常都是藉由一尊尊寧靜的塑像，和一部部記述教法的經典，但是這個人和他生活的世界呢？在他活著的八十餘年裡，究竟做了什麼讓他成為啟發千千萬萬人的覺者？ 知名的比較宗教學者、暢銷書《神的歷史》作者凱倫•阿姆斯壯，融合了歷史、哲學、神話和傳記的角度，寫活了佛陀的生平和他所處的年代，描繪出一個積極面對自身人性，最終體悟，並激勵無數人走向同樣覺醒之路的人的面貌。 ＊＊＊＊＊
悉達多．喬達摩，這個後來被稱之為「佛陀」（意為「覺者」）的人，誕生於西元前六世紀末，那是歷史上所謂的軸心時期，當時的社會混亂，人心無所適從，但也就是在這個時期，人類開始從盲目信仰轉而追求自身的人性，希望能藉由回到自身，解決生命的痛苦。聖哲孔子、老子和蘇格拉底也都是出現在這段期間，但佛陀無疑是軸心時期最重要，也最具代表性的領導人物。 關於他的生平，我們知道的事蹟頗多，且有許多是神格化的敍述。就像他是北印度釋迦國的王子，出生時即有預言他將成佛，他成道之時大地震動，當魔羅想阻礙他成道之時連大地都站在他這一邊。但如果我們從一個覺得人生即苦，二十九歲矢志離家求道，經過崎嶇道路，三十五歲澈悟，再以四十五年的時光四處行腳，為人宣說解脫之道的「人」的角度來看；從一個積極追求生命意義，最終獲得解脫的「人」的角度來看，佛陀是一個什麼樣的人？閱讀他的傳記，又能給我們什麼樣的感動與啟發？ 一本修女為佛陀寫的傳記本書的作者凱倫•阿姆斯壯是一位享譽國際的比較宗教學者，她17歲時為尋求人生的意義，毅然進入修道院，成為修女，七年後還俗。寫過《神的歷史》、《伊斯蘭》、《血田》等多部重要的暢銷經典著作，由這樣的人來寫佛陀的生平，提供了不同於常見神格化寫作的角度。 一個人性的佛陀在她的筆下，佛陀是一個和我們沒有什麼不一樣的人，他同樣會為自己愛欲所苦，一樣承受身體的病痛，一樣面對外界的混亂。但他想尋求一種人類完全不同的生活方式，可以讓他臻致寧靜。他原以為苦修可以讓他壓抑人的本性，終至熄滅，得到平靜，但發現毫無用處。而當他接受了人的本性，致力提升，捨棄我執，最終讓他找到了樂園。她的描述讓我們看到了一個積極尋求生命意義與解脫之道的人，如何由凡夫而成為佛陀（覺者）的過程，以及只要我們願意，我們也能同樣離苦得樂的一條道路。 為什麼在現代理解佛陀的一生比過去更為重要？佛陀所屬的時代是一個混亂、過渡和變動的時代。當時由於市場經濟發展，新興階級崛起，讓舊有的思想與制度受到了挑戰。社會紛亂讓人們更覺得需要重新思考人生的價值與生命的意義。當盲目的信仰已無法解決問題，我們就必須回到人的本身來解決，佛陀一直教導的就是要我們面對自身的人性，並走出人性的狹隘和自私，從中發現身而為人絶對的價值。 像佛陀一樣，我們活在政治暴力的時代，看到人類相殘的恐怖景象。我們的社會一片頹廢委靡，使得我們有時候為周遭的環境而感到害怕。佛陀求道歷程的許多面向，都能在此時為我們提供一條出路。
作者簡介
凱倫•阿姆斯壯（Karen Armstrong）
國際知名比較宗教學者。1944年出生於英國，17歲時為尋求生命的意義，毅然告別家人，進入天主教修道院，成為修女。在經過幾年訓練之後，她進入牛津大學主修英國文學，在求學期間，因為大學追求自由、批判的風氣與修院中謙卑、服從的生活引發了衝突，於是她決定還俗。1982年她的第一本自傳式著作《穿越窄門》出版，是她在修道院中生活的回憶錄，獲得廣大的好評。在那之後，她開始專職寫作、教學，並主持節目。她在一次節目訪問中曾坦言，在離開天主教之後曾有一段時間不想接觸宗教，但在一次為電視台到耶路撒冷拍攝紀錄片的過程中，她領悟到，各個正信的宗教儘管表面上各有不同，其實卻有個共同之處，就是去除自我（ego），重視慈悲。自此又重新認識，並肯定了宗教的價值，也認為宗教可以在這個交集之下合作，增加彼此的了解，促進世界的和平。著有超過二十本關於信仰與主要宗教的作品，並已譯成近五十種語文出版。在《神的歷史》（1993年）一書中，她追溯了三大一神教傳統從中東起源到現在的演變，並同時討論了印度教和佛教，是她最富盛名的著作。她也是比爾·墨耶斯( Bill Moyers)廣受歡迎的PBS宗教系列節目的主要顧問，曾向美國國會議員發表演講，並且是在聯合國有史以來第一次宗教會議上發言的三位學者之一。從九一一恐怖攻擊事件之後，她更經常受邀撰文發表於英美報章雜誌，探討宗教衝突的問題。因她極力促成各宗教間的理解，不只在歐美國家，在伊斯蘭世界也同樣獲獎無數。2008年她獲得TED大獎，願望是希望TED幫她彙集《仁愛憲章》（Charter for Compassion），這是一份跨宗教的共同道德憲章，希望以此促進全球的相互理解和世界和平。簽署這份憲章的有達賴喇嘛、圖圖大主教等人。在台灣出版過的作品包括《血田：宗教與暴力的歷史》、《聖保羅：基督教史上極具爭議的革命者》、《愛人如己：改變世界的十二堂課》、《神的歷史：猶太教、基督教、伊斯蘭教的歷史》、《大蛻變》、《穆罕默德：先知的傳記》、《神話簡史》、《為神而戰：基本教義派的起源與發展》、《伊斯蘭》、《萬物初始：重回創世記》等。
譯者簡介
林宏濤台灣大學哲學碩士，德國弗來堡大學博士研究。譯著有：《鈴木大拙禪學入門》、《啟蒙的辯證》、《人的條件》、《菁英的反叛》、《詮釋之衝突》、《體會死亡》、《美學理論》、《法學導論》、《愛在流行》、《隱藏之泉》、《神在人間》、《南十字星風箏線》、《神話學辭典》、《與改變對話》、《死後的世界》、《正義的理念》等作品。
作者
譯者
林宏濤
NT$
$408
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85折
漫畫 《心經》超入門！解決人生難題最好用的古老智慧
色即是空，空即是色。」放下那些既要、想要、又要、還要、不要，再大的關卡，也都過得去。
不生氣，不焦慮，不執著難過也好，開心也好，《心經》將是你最可靠的靜心護身符。
理央是個平凡的上班族，日子乏味無趣也毫無活力，和公司的主管同事處不來，生活沒有興趣嗜好，也沒有聊得來的朋友……正當他陷入一蹶不振的困境時，一個神祕的書法家出現了。在奇怪大叔的耐心引導下，長期困擾理央的諸多煩惱竟一一消失了，甚至交到了一群志同道合的好友！而一切的關鍵就在於──能否懂得活用《心經》智慧！◤安頓紛亂之「心」的智慧經典──《心經》◢《心經》，也稱為《般若心經》。「般若」是智慧的意思。人生之所以需要智慧，不是為了處事圓融能得到好處，而是為了無論發生什麼事， 都可以平心靜氣面對。看透世間的法則，就能放下執著，減少痛苦，是讀《心經》的最大收穫。從人際關係、喜怒哀樂、職場競爭、愛恨糾葛，看漫畫悟佛法，培養面對人生的實用智慧，真的比你想像中更簡單。越困難的經典，越要簡單說！日本超人氣住持親授，以活潑有趣的漫畫教你不為小事忽喜忽憂，拋開執著輕輕鬆鬆！▌所謂的得失、麻煩、痛苦其實都不存在。──「空」的智慧▌「我希望能夠這樣那樣」的習性會困住你的心。──所有煩惱都起源於「不如意」▌如果你的心一直懷抱怨言，「福氣」就會越來越少喔。──放下執著▌與我們相遇的人事物，是眾多因緣集合的結果，難得且可貴。──感謝一切▌既然已知「人會死，心會變，事會過」，又何必懊悔過去、擔憂未來？──活在當下▌心情的天氣，只能靠自己放晴。──世間不變的真理就是「一切都會變」本書特色1. 現代版漫畫《心經》超入門，無痛讀懂傳承千年的經典智慧。2. 日本超人氣住持親授，用最直白好懂的文字教你養成最強人生實用攻略。3. 智慧金句多多，有時開悟成佛就在一句之間。
作者簡介
名取芳彥東京都江戶川區鹿骨的元結不動密藏院住持。1958年出生於東京都江戶川區小岩的寺廟。原本打算「先取得僧侶資格」而進入大正大學就讀。畢業後曾擔任英語教師，25歲才進入自明治時代以來住持一直空缺的密藏院。從未修行的他在現實社會中接受各種考驗，備感震撼，仍決心持續探索佛教在日常生活中實踐的可能性。除了主辦抄經、讀經、佛法開示等活動，也積極向外發表「想說就說明信片」的書法作品、弘法演講等。同時在真言宗豐山派布教研究所擔任研究員，並身兼豐山流大師講（詠唱佛偈）的詠歌人，致力於各種推廣活動，力求使「和尚」躋身兒童最嚮往的職業前50名。
繪者簡介
Hachi漫畫家、插畫家。2011年畢業於日本漫畫塾專門學校。曾擔任TAKARA TOMY「14天漫畫家課程」教材的插畫監修，目前多活躍於手機應用程式及書籍等插畫。
譯者簡介
蔡昭儀自由譯者，日本國立東京學藝大學教育學碩士。譯作包括：《超強習慣養成，輕而易舉創造人生複利效應》、《名畫的構造》、《漫畫 超神‧腦科學時間術》、《人生的損益平衡點》、《漫畫 賽局理論，解決問題最簡單的方法》等書。
作者
譯者
蔡昭儀
NT$
$332
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85折
新譯無量壽經(二版)
《無量壽經》所說的無量壽，即是諸人的自性法身。自性法身，不生不滅，永恆常在，故名無量壽。法藏比丘，即是諸人的始覺。無量壽佛，即是諸人的本覺。始覺歸向本覺，即是法藏歸向自性。《新譯無量壽經》一書，遵循「是心作佛，是心是佛」這一宗旨，詳細地闡釋了《無量壽經》的深層含義。
作者簡介
蘇樹華一九六一年生。一九九三年，隨元音老人修習心中心密法，得見三世諸佛、歷代祖師的根本大義。二???年之後，遵照元音老人的囑咐，傳授心中心法，及各種方便法門，引導有緣學人，證悟自心實相。二OO三年，於南京大學獲得哲學博士學位，主要研究中國佛學。曾任職於曲阜師範大學，著有《中國佛學各宗要義》、《洪州禪》、《新譯釋禪波羅蜜》、《中韓禪學》、《中國宗教與人生修養》、《明心見性》等十餘部專著。
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